今日は久し振りの平日休暇
マッタリ過ごそうと、予てから思っていた座禅を組むことに
座禅は、京都の退蔵院で昨年外国人御一行と行って以来、中々良いなあと思い続けて早半年が経過…
浜松近郊では、方広寺が2名以上の予約から参加できるとの事
早速、方広寺に予約を入れてS2に乗り込みます
座禅お前には腹ごしらえ… 鰻康のランチ鰻重
これが1,200円は本当に嬉しい限り
方広寺に到着
ここは別名、奥山半僧坊
本堂までの小路には趣きある石仏が置かれています
とっても良い表情です
本堂に到着し、説明と講話を挟みながら、10分・20分・20分の3回の座禅を行います
腹式呼吸でゆっくりと数を数えながら呼吸して、雑念を取り払って瞑想することが禅宗の座禅との事
京都の時は15分の座禅だったので、ゆっくりとした時間を過ごせたのは有難い限りです
座禅を終わり、境内を散策
山岡鉄舟の書も…
ご案内の方に聞くと、境内では精進料理も予約すれば食べられるとの事
今度は、精進鰻重を食べてみようか
帰路の参道にて
心正しければ、すなわち事、正し
相棒とゆっくりとした時間を満喫して帰路に着きます
いつものSYSTER ANNに御挨拶
日は傾いて、凪の浜名湖にS2のシルエットが生えます
あ~リフレッシュしたねぇ
マッタリ過ごそうと、予てから思っていた座禅を組むことに
座禅は、京都の退蔵院で昨年外国人御一行と行って以来、中々良いなあと思い続けて早半年が経過…
浜松近郊では、方広寺が2名以上の予約から参加できるとの事
早速、方広寺に予約を入れてS2に乗り込みます
座禅お前には腹ごしらえ… 鰻康のランチ鰻重
これが1,200円は本当に嬉しい限り
方広寺に到着
ここは別名、奥山半僧坊
本堂までの小路には趣きある石仏が置かれています
とっても良い表情です
本堂に到着し、説明と講話を挟みながら、10分・20分・20分の3回の座禅を行います
腹式呼吸でゆっくりと数を数えながら呼吸して、雑念を取り払って瞑想することが禅宗の座禅との事
京都の時は15分の座禅だったので、ゆっくりとした時間を過ごせたのは有難い限りです
座禅を終わり、境内を散策
山岡鉄舟の書も…
ご案内の方に聞くと、境内では精進料理も予約すれば食べられるとの事
今度は、精進鰻重を食べてみようか
帰路の参道にて
心正しければ、すなわち事、正し
相棒とゆっくりとした時間を満喫して帰路に着きます
いつものSYSTER ANNに御挨拶
日は傾いて、凪の浜名湖にS2のシルエットが生えます
あ~リフレッシュしたねぇ