リハビリ2

3月28日　Δ　リハビリ日記2　Δ

「新型コロナウイルス」の感染で世界が揺れています。

毎日発表される感染者の数で「一喜一」の日々、

そんな状況の中、（個人的に）リハビリに励んでいます。

ヒゴスミレ

家へ帰ると「お疲れ」と励ましてくれます。

		歩 数	(km)	特　　記
3月17日	火	9,602	5.7
3月18日	水	12,679	7.5
3月19日	木	8,848	5.3
3月20日	金	7,123	4.2
3月21日	土	7,708	4.6
3月22日	日	2,777	1.6
3月23日	月	8,430	5
3月24日	火	9,996	5.9
3月25日	水	11,247	6.7
3月26日	木	8,875	5.3	血液検査
3月27日	金	8,741	5.2
3月28日	土	5,483	3.2

血液検査の結果がまだ「病後」。

抗生物質の服用と、貧血状態からの脱出が当面の課題。

老人食ではなく、血となり肉となる食事でカバーします。

（体重は入院前に戻ったが、これでは体力回復にはならないようです）

＊

ウイルスは生物か？

ウイルスは単細胞生物よりもずっと小さい。

大腸菌をラグビーボールとすれば、ピンポン玉かパチンコ玉のサイズ。

光学顕微鏡よりも十倍～百倍もの倍率を実現する電子顕微鏡でしか見えない。

ウイルスは栄養を摂取することがない。

呼吸もしない。

老廃物を排泄することもない。

つまり一切の代謝を行っていない。

しかし、ウイルスをして単なる物質から一線を画している唯一の、

　そして最大の特性がある。

ウイルスが自らを増やせるということだ。

自己複製能力を持つ。

細胞に寄生することによってのみ複製する。

【生物と無生物のあいだ：福岡伸一より】

やっかいな見えない敵との闘い、

今が正念場、

情報に惑わされることなく、

（少しの不便は覚悟して）最大限の対策で、乗り切りましょう。

リハビリⅰ

病棟から見た富士山

3月8日、退院の翌日から”長い・つらい・タフ”なリハビリ開始です。

入院している間に我家の桜、満開になっていました

ヒメコブシと洋館

Δ　リハビリ日記　Δ

日　付	曜　日	歩　数	距離(km)	特記事項
3月1日	日	469	0.2	入院
3月2日	月	4078	2.4	↓
3月3日	火	4216	2.5	↓
3月4日	水	6774	4	↓
3月5日	木	6637	3.9	↓
3月6日	金	9496	5.6	↓
3月7日	土	1382	0.8	退　　院
3月8日	日	67	0	雨
3月9日	月	10732	6.4
3月10日	火	6418	3.8
3月11日	水	9852	5.9
3月12日	木	8610	5.1	抜　　糸
3月13日	金	6211	3.7
3月14日	土	120	0	雨
3月15日	日	7707	4.6
3月16日	月	4953	2.9	仕事復帰

目標は『2回/1日』傾斜の少ない道を歩いてます

本牧神社へ御礼参り

神様はお願いするものではなく、「感謝するもの」らしいですね？

コブシと山頂公園

3月14日「快気（前）祝い」にtwins訪問です。

笑うと背中の傷跡が疼くので苦労しました。

＊

食欲は入院中から戻っていました。

自律神経の復帰が今一つ、右耳の耳鳴りが気になります。

傷の養生は「後ひと月かな」の診断です。

その日の体調に一喜一憂する日々ですが、ボチボチ、ゆっくりとそんな心境です。

A・live ?!?

2月25日「左胸軟部腫瘍」摘出手術で市大福浦病院へ

手術は翌日、準備状況です

娑婆で最後のタリーズカプチーノ

「文囈春秋」持参、芥川賞受賞『背高泡立ち草：古川真人著』に挑戦です。

長崎県平戸の離島「大島」の話、義兄が隣の度島（たくしま）出身という縁からです。

しばらくお世話になる「」1700k/cal

夕食：完食は書くまでもありません

手術用の「弾性ストッキング」血栓防止用です

しばらくお世話になる景色です

＊

26日朝食はなし、水を飲んでスタンバイ、8:40（歩いて）手術室へ

全身麻酔で、「左胸軟部腫瘍」を全摘します。

2014年に存在が確認され、（自覚症状もなし）経過観察でここまできました。

昨年末「全摘の最後のタイミングですね」と医師に伝えられ、決断し、今日を迎えました。

予定では、肋骨を2本取り、腫瘍（約100mm）の摘出となります。

約6時間弱要し無事全摘終了、懸念していた肺への癒着はなかったと聞いて一安心

＊＊

27日7:00　全身麻酔も醒め、酸素吸入も外す、背中に入った痛止め点滴の影響で

吐気があり、朝食は食べられず。最高血圧も100に満たなかった。

（点滴から投薬に切替えてもらった）

昼は３分程度食べ、夕食はカレーライスが出た、完食！！！

するとどうだろう痺れていた「右二ノ腕」の血管が動き始めた。

（手術時右腕が下になり血液の循環が悪かった＝想定済）

『食の意味を実感した瞬間だった』

背中の切開創にドレーンと云われるカテーテルが2本付いてます

　　

３月１日、twinsから激励の手紙届く

富士山　

３月３日にはひなまつりのデザートも

昼食のＭＥＮＵが一番楽しみだった

体調も回復傾向、院内をwalkingがルーチンに

2/29　1000、3/1　3000、3/2　3500、3/3　4216、3/4　6636、⇒増加傾向　

夕陽と富士山

3月5日2本目のカテーテルが抜けた。

「切創跡」もしっかりついているのとの診断、退院が見えてきた。

3月6日先輩が見舞いに、（ラウンジにて）

最後のMENUもちろん完食ですが、体重は2kg増加してました

お世話になった「南アルプスの天然水」20~25本は飲んだか？

お世話になった「医師・看護師・助手・病院スタッフ」感謝です。

小雨降るなか退院、久しぶり”娑婆の昼食です

＊＊＊

肋骨を二本切除したので肋間神経痛

切開創の養生

約10日間動かさなかった上半身のリハビリ

切開創の抜糸は12日（木）の予定、社会復帰に向けた課題が残っています。