夏眠から目覚めました？！

9月に入り、秋の入口が見えてきました。

そろそろ走らねば...先週は、夏眠から目覚められずf^_^;。この週末は土曜日にパーソナルジムへ行き、何だかお疲れ(~_~;)。日曜日は、今日こそはとほぼ1ヶ月ぶりにランニングへGO！

（写真:今日は曇天でしたが、湿度が高い！）

（写真: 半分(以上？）稲刈りが終わってました∑(ﾟДﾟ)！）

5km32分26秒。

いや〜、季節が変わってました。これから走る季節本番かな？久しぶりなので、前半は息があがらないようにスタートして最後まで持続できたので、週1の筋トレの効果はあったか？？今後が楽しみです。

10月から2ヶ月間は会社のウォーキングイベント参加や自治体対抗のオンラインマラソンイベントもあり夏の落ち込みを取り返したいと思います。来年3月にフルマラソンの大会が開催できる状況になっていれば最高ですが...これはまだ何ともですね。

★☆右人工股関節置換術後3年9ヶ月経過しました。☆★