今月（2021年9月）の深圧

今日は約2ヶ月ぶりにオフィスへ出勤。

いくつかある業務のうちの一つにキャビネットの中身の整理がありました。つまりは、オフィスフロアの削減計画があるらしい。ま、出社している人数を考えると妥当かな...と同時に、コロナ明けの働き方としてコロナ前には戻れないってことですね。

で、本題。業務終了後に深圧（股関節専門の整体院）へ！この1ヶ月間はほとんど走ることもなく動いてなかったのですが、この1週間以内はパーソナルジム2回、ランニング1回と集中してました。筋肉痛がやんわりある感じでした。両膝ですがf^_^;。

施術が始まると「痛気持ちいい」！...てことは、疲労がちょいありってことですかね。股関節背面、右側面、前面、左側面と一巡。一番、凝っている感じがしたのは左内腿でした。「凝りが大きそうですね〜。」というと、「そうですね〜。ジムでの筋トレによって筋肉が太くなったかもしれませんよ。」と言われ、ちょっと嬉しかったです。が、確証があるわけではなさそうでしたf^_^;。右（術側）よりも左（非術側）の股関節周りの筋肉の方が凝っているのはいつもの通りでした。今の目的は、右股関節のメンテナンスというより左股関節が変形性股関節症にならないように！です。

★☆右人工股関節置換術後3年9ヶ月経過しました。☆★

東京マラソン迷走中！

ややこしいメールが来たなぁ。

東京マラソン2021は2021/10/17から2022/3/6に延期！（なぬっ‘∑(ﾟДﾟ)？！）

東京マラソン2022は2022/3/6の予定が中止(*_*)！？

で、2022出走予定者は出走権の移行先を改めて案内(°_°)！！

2020からの出走権移行については2021か2022の選択で2021を選択した方が先に走れたってことね(;_;)。

術後最初に走るのはもはや東京マラソンでなくても良いのですが...やはり出走権は保持しておくべきかf^_^;。

★☆右人工股関節置換術後3年9ヶ月経過しました。☆★