1分短縮！

週末が良いお天気だと何だか嬉しい^_^。先週に続き10kmラン！

（写真:ピンクの絨毯！）


10km1時間4分26秒。

先週と比較して約1分短縮。

今年の1月には1時間を切っていたのでもうちょいのようなまだまだのような...f^_^;。

続けることができれば戻るかな(^з^)-☆？！

で、今週の歩数。お〜1日平均18000歩超えました！！頑張ってるのですが、チームでは上と差が詰まりませんf^_^;。ウォーキングイベントの方は、皆の頑張りで我がチーム5位に浮上です*(^o^)/*！！！！

★☆右人工股関節置換術後2年11ヶ月経過しました。☆★