postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

久しぶりにお散歩!(術後285日目)

2018-09-16 | Diary:変形性股関節症
ニュージーランドから帰ってから、風邪をひき、くたばりかけながら学会のため先週末は休めず...今週末やっとのんびりとしてます。
そして、気づけばほぼ1ヶ月ぶりに、5kmラン込みの7kmのお散歩!

(写真:いつものお散歩場所!稲刈りは終わっていた。)
稲刈りはほとんど終わってました。緑の葉が伸びていてスッキリした田んぼではないなぁ。
走りやすい季節になったかな。
0-1km: 7分1秒
1-2km: 6分45秒
2-3km: 6分38秒
3-4km: 6分44秒
4-5km: 6分38秒
計 33分46秒
ペースは上がりませんf^_^;!

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