1週間ぶり！

前回走ったのは先週の金曜日。ということで1週間ぶりに走りました。週末3連休のスキーで股関節周りに痛み未満の疲労感がありましたが、元に戻ったようです(^з^)-☆。

5km 33分1秒。

今日は在宅勤務終了後に暗くなってから走ったのですが、暗い中の走りが苦手。慣れてないだけか？何だかやる気が出ない(~_~;)。

今は3/1のフルマラソン完走に向けて、股関節周りの疲れ（痛みは論外！）を残さず少しでも長く走りたいなと。

★☆右人工股関節置換術後2年1ヶ月経過しました。☆★