流山ロードレース大会10km完走できました\(^o^)/!!天気良すぎf^_^;です。救急車出動してました(-。-;。
(写真:久しぶりの大会会場に興奮気味でした。)
(写真:タイムは目標達成ならず..,気づけば年齢クラスが昇格です。)
タイムは...今回の目標65分切りには届きませんでしたが、最後まで痛みもなく完走できたので大満足です(^O^)/。でも、60分が遠いのも実感しましたf^_^;。足と相談しながらもう少し楽しもうと思います!
※過去のこの大会の記録は、2009-2011:53分、2012-2013:59分(2013年がラスト)でした。2011-2012年末年始に股関節の状態が大きく変わりました。
今日の記録:
−Start line: 3分24秒
0-1km: 6分15秒
1-2km: 6分14秒
2-3km: 6分10秒
3-4km: 6分23秒
4-5km: 6分30秒
5-6km: 6分19秒
6-7km: 7分4秒
7-8km: 8分31秒
8-9km: 8分48秒
9-10km: 6分17秒
ネットタイム 1時間8分34秒
最後の1kmは、足が痛くなければ走ってゴールしたいという思いがあり、8km過ぎて目標タイム達成が難しいとわかった時点で最終給水ポイントまでの何百メートルか歩きました。給水後、気分を入れ換えたら...復活(๑>◡<๑)。後味良く?、ゴールできました!
(写真:久しぶりの大会会場に興奮気味でした。)
(写真:タイムは目標達成ならず..,気づけば年齢クラスが昇格です。)
タイムは...今回の目標65分切りには届きませんでしたが、最後まで痛みもなく完走できたので大満足です(^O^)/。でも、60分が遠いのも実感しましたf^_^;。足と相談しながらもう少し楽しもうと思います!
※過去のこの大会の記録は、2009-2011:53分、2012-2013:59分(2013年がラスト)でした。2011-2012年末年始に股関節の状態が大きく変わりました。
今日の記録:
−Start line: 3分24秒
0-1km: 6分15秒
1-2km: 6分14秒
2-3km: 6分10秒
3-4km: 6分23秒
4-5km: 6分30秒
5-6km: 6分19秒
6-7km: 7分4秒
7-8km: 8分31秒
8-9km: 8分48秒
9-10km: 6分17秒
ネットタイム 1時間8分34秒
最後の1kmは、足が痛くなければ走ってゴールしたいという思いがあり、8km過ぎて目標タイム達成が難しいとわかった時点で最終給水ポイントまでの何百メートルか歩きました。給水後、気分を入れ換えたら...復活(๑>◡<๑)。後味良く?、ゴールできました!
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