福島多香恵のチェアロビクス日記

椅子を使った運動チェアロビクスの創案者、福島多香恵のフィットネス日記(チェアロビクスは当社の登録商標です)

フライドチキン

2007年12月14日 | Weblog
おはようございます

街中クリスマスイルミネーションで賑わいをみせています。
クリスマスといえば、やはりフライドチキン。
現在ではコンビニなどの店頭にも並ぶようになりましたが、
お店によって味付けなど、こだわりが異なります。

高血圧などで塩分を控えている方はよく考えていると思いますが、
温めた状態で塩辛いのは、相当塩分が含まれています。
塩分が少ないと物足りない方は、
唐辛子などスパイスをたっぷりにして、
味覚を調整してください。

店頭に並ぶのが、からいフライドチキンだからといって、
塩分少なめとは限りません。
唐辛子も塩分も両方たっぷり入ったものもありますので、
気になる方はお店の方に確認するといいカモしれませんネ