福島多香恵のチェアロビクス日記

椅子を使った運動チェアロビクスの創案者、福島多香恵のフィットネス日記(チェアロビクスは当社の登録商標です)

体力年齢

2008年07月06日 | Weblog
定年を体力年齢で決めるという企業があるようです。
実際に、実年齢よりも、
若く見える人はたくさんいます。

先日、
火曜サスペンスなどで活躍している
11歳のゴールデンレトリバーにあいましたが、
どうみても5歳くらいにしか見えません。

何でも、
いろんな刺激をうけて生きているので、
いつまでもわかわかしくいられるようなんです。

私も、常に勉強して、
常に新しい風をとりいれて、
いろんな刺激を与えられる
そんなインストラクターでありたいと思います。

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