福島多香恵のチェアロビクス日記

椅子を使った運動チェアロビクスの創案者、福島多香恵のフィットネス日記(チェアロビクスは当社の登録商標です)

運動習慣

2008年01月07日 | Weblog
こんにちは。
昨日は久しぶりに5レッスン連続で、心地よい疲労感でした。
グループレッスンでは9人中1人が今年初めての運動ということでした。
運動の習慣が身についている方が増えているのでしょう!
運動が習慣化されるまでが実は一番大変、すごいことです。

生活に密着してます

2008年01月05日 | Weblog
こんにちは。

昨晩は友人のお宅におじゃまして、夕飯をご馳走になりました。
今年初めてのカレーライスです。
ニンニクをしっかりいためて、玉葱を入念にいためたということで、甘味が最高でした。
本当にありがとうございました。
とろけそうに柔らかいロールケーキのあとは、ゲームの時間です。何年ぶりか、忘れるくらい久しぶりに坊主めくりとモノポリを行ないました。

坊主めくりでは、なぜかめくっても、めくっても坊主ばかり。
終盤に近付き、いきなり姫が連続してできたかと思いきや、どんでん帰しに坊主がでる。
波瀾万丈でも、投げ出す事無く続けたら、最後の最後は姫がでて、一番になりました。

モノポリとは人生ゲームのようなもので、サイコロでコマをすすめていきます。
なぜか、サイコロを振っても、振っても税金を払うコマばかりにとまってしまいます。
ゲームとはいえども、現実に引き戻されてしまう私でした。

新幹線にて

2008年01月04日 | Weblog
こんにちは。

姪がジャニーズファンで、
今年はジャニーズカウントダウンで始まりました。
やけにジャニーズに詳しくなって、
帰省の途についています。

窓の外から見えた富士山。
写真移りはいまいちですが、
とてもキレイでした

帰る途中、ラッキーの元に
「写真とってもいいですか?」
と何度も声をかけられました。

カメラ目線がサマになってきたカモしれません。