最近のヒルクライムトレーニングの成果を試しにヤビツ峠へ。できれば、春夏用ウェアで走りたかったけど、本日も寒いのでパールイズミ5度用ウェアで。
昨日のうちに、タイヤのチューブをソーヨーのラテックスチューブに取り替え。もともと、マビックのブチルチューブを使っていたが、交換の効果は歴然。ギアが一枚軽くなったとか、かかりが良くなったとか常套句の通りの効果があった。走りが軽やかで加速が良く、乗り心地もしなやか。
自宅から246を通りヤビツ峠に向うが、車が多く路面の悪いだるい道でも走り心地を楽しむことができた。
名古木のセブンイレブンで休憩。たくさんのロード乗りが集まっている。というか、多すぎかも。
満を持して出発。本日もケイデンスは80〜85rpmをめどに走る。ダンシングは少なめ。チューブのおかげか、斜度の変化が多くや路面の悪い道でも結構スルスルと登れる。追い込んで登ると言うよりは、きつくならないギリギリで耐える。それでも心拍数は180前後。
最後の数百メートルは、ダンシングで追い込み峠に飛び込む。タイムは、34分12秒で12月から3分以上縮めた。次の目標は32分台だな。春夏用のウェアなら行けるか。
そのまま裏ヤビツを降るが、残雪が多く走りにくい上、雪解け水で路面がウェットで結構大変。恐る恐る降るが、バイクとウェアがびしょびしょになる。
宮ヶ瀬湖を通り、オギノパンで一休み。ここも自転車乗りが多い。出来立てのカレーパンとあげパンを食べるが身に染みて美味しい。けど、温かいパンが美味しいシーズンもそろそろ終わりかな。
橋本、尾根幹と走り帰宅。本日は、やや短めのライドで、ちょっと余裕あり。ハンガーノックにもならなかったし。
帰ってからはシャワーを浴びて、マッサージオイルを塗り、プロテインを摂って、無印良品のバターチキンカレー食べ、30分昼寝して、バイクの洗車をしてと、大忙し。良い日だった。
 | ソーヨータイヤ(SOYO TYRE) ラテックスチューブ LATEX TUBE W700×23~~25C 仏式 |
| クリエーター情報なし | |
| SOYO TYRE(ソーヨータイヤ) |
