ローラー台、スイム、ポール・マッカートニー

　GW初日。次の目標は、5月14日のトライアスロンのレースだが、スイムとランの練習が不足してるので、重点的に。
　昨夜は、6.3kmのランをしたので、本日はスイム。朝は、50分程度ローラー台でバイク。その後、人が少なくなるであろう12時台を狙って川崎市民プラザのプールへ。狙い通り人が少ない。
　本日のテーマは、ウェットスーツのテスト。トライアスロン・ウェアの上にウェットスーツを着る。ぴったりしているが、それだけに動きにくくもある。
　ウェットスーツを来てクロールを泳ぐが、いつもより筋肉を使わされる感じ。ウェットスーツのそではない方がいいかな。それでも、勝手に浮くので、バタ足は多少サボれるので楽ではある。スピードは乗らない。
　1.5km泳ぐが、温水プールでウェットスーツは保温性が高すぎるのか、身体が熱っぽくなる。
　帰ったら昼寝。
　夜は、ポール・マッカートニーのコンサートに行きました。