６月１日は、晴天となり湿気の少ない清々しい日で
何だかね～梅雨入りした後が怖いですね。
梅雨には雨が必要だから我慢して、
災害だけはご勘弁をお願いしてね。
さて、午後の陽射しがきつくって、１駅歩くのは止めました。
この間感じたんだけど、都会のアスファルトの道は
足に負担が大きくて、ええことないな～ってね。
山の道は険しいけど、木の葉が落ちて足に優しいから
疲れがぜんぜん違うわ～ってね。
当たり前なんだけど、以前より増して感じる膝は大事だからね。
無理はアカンし～上手に身体を持ちさせないとね。
適度ってゆうのが難しい。
cyicyikatsuko
