土曜日の高校野球、準々決勝4試合観てしまいました～笑笑
前日にマッサージしてもらって、凝り固まってる身体が緩みかけて
腑抜けになって、何もする気もせず、あぁぁ～疲れが溜まってる。
どぉ～も、ラジオ体操やストレッチしてても、身体の筋肉が以前と
違う感じがしてね。縮んでいってる感じなんですよ～硬い身体が
ドンドン硬くなってる。運動が足りてないかな。
自分の身体であって、自分の身体でないような～まぁ～老化して
行ってる。それを感じるってヤバイかも～何とかせな！
まぁ～この夏の暑さも関係してますよね。コロナ禍でおこもり状態、
危険な暑さで外出を控えてなんて言って、ドンドン行動が狭くなり、
無理もないわ～思わず、美酢（ザクロ）買ってしまいました。
えぇぇ～そっち～？酢を飲んで身体を柔らかくなんて、昭和やん？
垂れ下がった筋肉が、ピチピチじゃ無くてプヨプヨって、当たり前
なんでしょうが、受け入れがたし・・・ゆうてたらええわ。
高校野球観ながら右手のリハビリ頑張りました。長時間もみほぐして
いい感じになってきました。こんな時間も必要ですね。苦笑
cyicyikatsuko
