今日は洗濯日和とか、また明日から天気は崩れるようで～ちょっと
ため息出ますね。でも春に近づいてると思うと気持ちはホッと！
でもこの寒暖の差がね～どうしようもないけど、目も痒くなって～
以前に比べると、花粉症もだいぶマシになってきてます。お助かり
体質改善できてきてるような～でもご用心ですね。
さて、朝起きると一番に大谷翔平選手のホームランのニュースで
持ちきりでしたね～期待通りって凄い過ぎるわ～夜はなでしこ
ジャパンが強豪の北朝鮮を下してパリへの切符を堂々とつかみ取り
ました。いいニュースのない時に、朝から夜までちょっと嬉しいわ。
キット皆さんテレビに釘付でしょうね～苦笑
先日、学生時代の友達が、今は高齢者になったら運動の奨励で、
健康効果や筋肉量の維持による転倒防止、認知症にも効果ありとか
歩かないとダメみたいな事ゆうけど、昔の親たちは普通に生活
してて、90過ぎまで生きてきたのに～って、ぼやいてました。笑笑
まぁ～好きに生きたらいいことで、右へ倣えもないだろうに～
高齢者が増えすぎるのも問題ありだから難しいですね。
cyicyikatsuko
今のうちに庭掃除です。
読んでいて、フフッと笑ってしまいました。
母親は晩年（95歳）から100歳過ぎるまで、施設にお世話になっていました。
思い起こせば、おしゃれ好きで母はいつも手鏡を持って、鏡よ鏡さんこの世の中で一番きれいな人は誰？とつぶやいていたのでしょう。
90歳までスポーツクラブで、若い水泳指導員にレッスンを受けていたくらいです。
スポーツと言うより、若い男性にコーチしてもらうその方が、長生きの秘訣になったかと思います。
あぁ～私もそんな気持ちになりたいな～！？
いつもコメントいただきありがとうございます～
美人のお母さまは、白雪姫さんだったのですね～？笑笑
長生きの秘訣は、若いコーチって事で・・・納得です。
筋力も骨量も半端なく鍛えておられたんでしょうね～👍
息子さんのyukiさんも、右へ倣えでガンバです～(^^♪
この一年はプールの施設が改装で閉館、この４月にオープンですが・・・体調を悪くして他の施設も利用しなくて１年休んだので今は行くのが億劫になってます。
若いイケメンのコーチーがいれば頑張れるかもね
いつもコメントいただきありがとうございます～
フフフ・・・イケメンコーチ！あるあるですね～(^^♪
男も女も、一緒なんですよね～異性によって活性化？
上手くアドレナリンだしながら、ハッピーな気持ちを～👍