穏やかな日々

泣き笑いの人生を二羽の文鳥(CyiCyi&Mi~)と共に・・・山あり谷あり、それでも日は昇る~いつも笑っていたい。

血圧

2023-11-23 00:00:37 | 健康・病気




久しぶりの朝陽です。退職して5時半起きから解放されてホッと
する分、朝陽を見ることが少なくなりました。
今朝はたまたま、いいタイミングで目覚めたので写真撮りました。

今日は暖かな一日でしたね~昨日は出歩いたので、今日は家で手仕事
やっぱし毎日出かけるのが、気持ちしんどくなてます。あぁぁ~
家人のいない日は、家でのびのびがいいかな~ハハハ どんなんや~

さて、急に寒くなった頃から、血圧が上がり始めてビックリです~
しっかり、高齢者体質になってますわ~気が付いたので、度々測って
気を付けるようにしています。ちょっと、神経的に傷つくような事が
あると同じように、血圧が上がるんですよ~これにもビックリ、
何でもお初の体験は、身体も心も戸惑いますね。

頭痛と肩こりも並行してるような、血圧と関係もあるようです。
嫌ですね~高血圧と高齢と正比例ってね。やってられませんね~
今迄、気にもしてなかったけど用心しもって血圧管理も要りますね。
もぉ~お薬を飲んでる人は、いいけど~
途上人はお気をつけて~ですね。 cyicyikatsuko

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2 コメント

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Unknown (里の山河。)
2023-11-23 05:47:53
おはようございます。

毎日が日曜日のメンバーは、誰でも同じようですよ!。寒さ注意、でも朝高いのは当たり前と隷書の彼に。
返信する
血圧 (cyicyikatsuko)
2023-11-23 08:24:03
里の山河さま おはようございます~♪
いつもコメントいただきありがとうございます~
はぁーい!了解です~~(^^♪
寝て起きた時は要注意ですね~なんでもスローモーで
自分に言い聞かせないとあきませんね~👍
まぁ~上がったり下がったりで、一喜一憂?
血圧に左右されたくないですね~💦
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