「出前きつけ」 きもの美人に変身(*^-^*)

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1年ぶりの美原総合スポーツセンター

2011年05月20日 | 日記・エッセイ・コラム

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五十肩がやっと良くなり今日から1年ぶりに美原総合スポーツセンター通いを再開しました。

久しぶりということでボディヒーリングを一時間と水泳二〇〇㍍をやってかえって来ましたが、やはり1年のハンディは大きく、疲れました。

孫が産まれて腰を痛めていた事もあり、ボディヒーリングもかなりきつかった・・・・

五十肩もまだ完璧ではないし、続けられるのか?という不安もありますが、無理をせずに頑張ろうと思います。

スポーツセンターに来られている方は高齢者がとても多く、とてもお元気そうで、負けていられません。

帰りに羽曳野市の道の駅側のサンプラで「ホテルのパン」を買って帰りました。

ここの食パンがとても美味しくって、しかも、今日は金曜日で二斤で400円ラッキーでした。

友人に電話したら、買ってきてと言うことで焼きたてを3つも購入しました。

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