最近、朝にサユをよく飲む。電子レンジで2分でサユ。

さゆ

ハロプロでは、サユといえば、道重さゆみのことを指す。高木紗友希サユキもサユだけど、高木ではサユとはいわないのよね。

最近私はよくサユを飲む。電子レンジで、水を入れたマグカップを、2分ほどチンすれば、あつあつのお湯がっできるｔことをしって、最近よく、さゆを飲む。

朝、4時すぎにおきて、まずは、サユを飲む。朝サユをのむと体があたたまる。自分の部屋の寝室はあたたかいけど、トイレやキッチンは寒い。そんな時、体を中からあたためてくれるさゆはいいのよね。お手軽だしね。今までは、ポットでお湯をわかして、それをマグカップにいれていたけど、そうすると、お湯の量が難しい、すくなかったり、おおかったり。こぼしてしまったり。目の見えない私。網膜色素変性症な私デスペア。意外と、ポットからお湯を注ぐのって難しいのよね。
そこで、電子レンジでお湯をわかせることをしって、いまではもっぱら電子レンジでおゆ。

朝4時におきて、5時前には、近所のスポーツジムでエアロバイク。家に帰ってシャワーをあびて、裸で体が寒くなるので、そこでもサユを飲む。いいね。

さゆは、便通をよくする効果もあると聞いたけど、最近、便秘気味。スッキリとした大便がでない。なぜだろう？運動もしていて、毎日ヤクルトのんでいるのにね。野菜不足かな？

運よく、年末に人間ドックの予約がとれたので、そこで、検査してもらおう。ドクターに、すっきり便通がでないんです。すこしなんですと相談してみよう。大腸がんとかそんな病気でないことを願う。県便器っとでヘルパーさんに採便してもらわなきゃ。

道重さゆみ『OK！生きまくっちゃえ』(MV)