レース前の体重・・

Ｍｔ富士ヒルクライムまでもう一カ月をきっている。
なのに・・・


体重増加

６５キロオーバー激太り計画推進中ってか
ヤバイよほんとヒルクライムレースに体重ってのは確実に効いてくる。
しかもケッタに乗ってないしなまりまくりボディ

これもひとえに消防のおかげである。毎日０時過ぎまでお菓子やカップヌードル食べながら、その日の訓練を撮影したビデオ観て反省会しているから
不摂生＆寝る前のカロリー大量摂取はスゴイことになっているだろう。
消防団の操法大会まで一週間、酒もお菓子も控えることにする。それが終わったら２週間後のＭｔ富士ＨＣレースまでちゃんと体を動かしておこう