今度は逆の、え～～～っ！！！うそ～～～！！！

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・543日目

（51.0㎏　前日比＋0.9㎏)

開始より・・・・・・・－8.1㎏

漢方茶・・・・・・・・268日目


朝・・・・・カツサンド
　　　　メープルミックスナッツ
　　　　漢方茶
　　　　コーヒー





昼・・・・・『ふぁみり庵はいから亭』





15時に昼ご飯でした

夜・・・・・お昼が遅かったのでお腹がすかず、食べませんでした

間食・・・・ピーナッツ
　　　　　ダイエットコーラ



運動なし


今朝は体重計に乗って、『え～～～っうそ～～～』
そう、昨日とは逆の意味で
私の場合、何故かガクンと体重が下がった翌日は、結構グンと体重が増えることが多い
今までも数回同じ事があった
ある程度予想はしてたけど・・・・・。
しかし昨日の体重は何だったんだ
全くぬか喜びだったぜ
だけど～、あそこまで落ちることがわかったから、絶対近いうちにまた落とすことは出来るは～～～～～ず
やる気は無くなってませんよ( ｀ー´)ノ
私は出来る

今日は主人と、鹿児島の道の駅へ行って来ました
天気も良く、気温も暑いくらいで、行楽日和って日でした(^.^)
桜島の方へ行きましたが、噴煙をあげる桜島を見て、鹿児島の方が桜島を自慢したくなる気持ちがわかります








さて明日からまたがんばろ