ひゃっほ～～～～～(^O^)

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・555日目

（50.0㎏　前日比－0.4㎏)

開始より・・・・・・・－9.1㎏

漢方茶・・・・・・・・280日目


朝・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

昼・・・・・豚バラのコーラ煮昨日の残り



夜・・・・・麺なしチャンポン（キャベツ　もやし　人参　さつま揚げ　豚肉）
　　　　　ヤクルトミルミル
　　　　　納豆



間食・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート
　　　　　カスタードパイコロネ
　　　　　コーヒー





運動なし



ひゃっほ～～～～～
今朝の体重、50㎏ジャスト出ました
と喜んでいると、必ず次の日ドーーーーーンと跳ね上がるように増加します。
前回50.1㎏の時も次の日0.9㎏も増加しましたから
原因は何なのかな～
体重が減って気が緩み、食べ過ぎてしまうのかもヾ(≧▽≦)ﾉ

さて先週の木曜日から10日間預かっていた孫ちゃんですが、今朝保育園に送りだして無事にお世話が終わりました
昨日の夜も一度も起きずに朝の7時半まで寝てくれました。
朝、襖がガタガタ音を立てるので見ると、襖の間から小さな指が・・・。
目が覚めて、泣きもせず必死で襖を開けていたんでしょう
いつもの孫ちゃんはこうゆう孫ちゃんなんです。
体調が悪くて、すぐに泣いていた孫ちゃんとは大違い
私が襖を開けると、にっこり笑って手を広げて来ました。可愛いです
今日からお嫁さんが帰って来る月曜日まで、お嫁さんの実家でお世話になります(^O^)
今夜もぐっすり眠ってくれるといいなあ。

今日は孫ちゃんを送りだした後、洗濯や掃除をして後はの～～～んびり
一人でゆったりです
今日は主人も泊りでいないので、録画していたドラマや情報番組を見ています。

早いもので1月も来週で終わりですね
来週は仕事が忙しくなりそうだ頑張ろう

いい感じ～(@^^)/

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・554日目

（50.4㎏　前日比－0.3㎏)

開始より・・・・・・・－8.7㎏

漢方茶・・・・・・・・279日目


朝・・・・・キャベツ・トマト
　　　　　野菜炒め（人参　ピーマン）
　　　　　めざし
　　　　　ハム
　　　　　ご飯（黒すりごま）
　　　　　わかめうどん少々孫ちゃんの朝ご飯に作ったら、なかなか起きず食ベさせる時間がなかったので、おにぎりとパンを保育園に持たせました。もったいないのでうどんを食べてしまいました



昼・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

夜・・・・・豚バラのコーラ煮（豚バラ肉　じゃが芋　ゆで卵）
　　　　　ヤクルトミルミル



じゃが芋は炭水化物なので、食べていません

間食・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート



運動なし


今朝の体重減ってました～
今月になって、だいぶ50キロ台が増えて来ました
いい感じです～。
新漢方茶、いい仕事をしてくれてます

孫ちゃんは調子が良くなり、泣かない孫ちゃんに戻りつつあります。
今日は保育園から帰って、1回も泣いていません。
食事も一人でバクバク食べ、ひじきのおかわりを3回もしました(;^ω^)
4回目はさすがに『もう、ひじきないよ～』と冷蔵庫に隠しました
来週の月曜日まで面倒をみるはずでしたが、お嫁さんのご両親が孫ちゃんに会いたくてたまらないらしく、明日から孫ちゃんと息子はあちらの家でお世話になることになりました
先週から今日まで、病気で機嫌の悪い時期を面倒見て来たので結構ハードでした。
明日からゆっくりさせてもらいます。
明日主人は少年団の試合で泊まりでいないので一人です。
ゆ～～～ったり、ま～～～ったりしましょう