ペインクリニック

大気がジメジメして何となく腰が重い

海に出て秘密特訓したいのだが、雨天ではどうにもならない。

海で濡れるのも雨に濡れるのも同じことと思って、
カヤックを漕ぎ出したことは何回もあるが、今頃の雨は冷たい感じがする。

まして、平日に、広い海の上で一人で雨に当たる気はしない。

一週間振りにペインクリニックに行って、腰の牽引、肩・腰温マッサージ。

腰痛とは長い付き合いである。
学生の時、ギックリしてから４０年以上の付き合いで
左足がしびれる時もあり、仕事の帰りや休日にクリニックに通っていた。

今、いつでも通院できるようになり、痛む程度も頻度も和らいだような気がする。

十数年以上前から毎年２～３月、年度末になると診察を受け
「また、出ましたね」「いつも、この時期にひどくなるのですよ」
「デスクワークが腰には一番悪いのですよ」とよく言われた。

２年前位から首を左に回すと痛みが走り、車をバックするとき
後ろを見るのが辛くなったので、診察のついで主治医に伝えた。

「ストレートネックだ！それも腰痛と関係しているかも」
と、リハビリメニューが変更になり、定期的に通うようになった。

ペインクリニックでリハビリ、そしてお昼は豚カツから買い物と続く


体重が増えて腰に悪いかもしれないが、好きなもは我慢できない。

ストレートネックの診断を受けたとき
「先生、私シーカヤックが趣味なんですが、続けていいですかね」
「シーカヤックは両肩のいい運動ですから、どんどん行ってください」

そんなこともあり、今、一週間に２回の海遊びを目標にしているのです。