昨日は、2016年1月3日で、日曜日であった。
昨年の30日から、スポーツ・ジムには行っていない。
今日は行かなくては!と思った。
それで、お昼頃が一番・空いて時間帯か?と予想し、出掛けた。
しかし、混雑と渋滞した状態であった。
チェックインを済ませても、ロッカーの空き状態から、マシーン類は満席の状態では?と思った。
結局、入浴だけで帰宅した。
筋肉を使っていないことから、入浴も充分に時間を掛け、また・サウナも、6分・10分・12分と、水風呂を挟んで、三度・利用した。
筋肉を育てる・維持する為には、筋トレ(筋肉を使った)後は”冷水”での入浴が良いと云われる。
しかし、冷水だけの入浴とは成らず、入浴時間やサウナの利用時間を制限した入浴となっている。
せめて、入浴だけの時は、ゆっくりと入浴やサウナを利用したいと思うのである。
近隣に出来た、この”複合ショッピング・センター”は、土休日は、大勢が訪れ、夕方(帰宅時刻)ともなると、道路は渋滞が発生する。
従って、ジムに行くのも、土休日は避けている。
今日は、日曜日ではあるが、年末始は異常?なのでしょうか?
ショッピング・センターに隣接する、自治体の(運営する)グラウンドを、臨時の駐車場にして、交通整理員が配置されていた。
それでも、各駐車場は満車状態であった。
このショッピング・センターは、云わば”大きな街”が、全天候型で存在する訳で、一度・入れば、傘も要らず、暑さ・寒さを凌げて、空腹と成れば、それを満たす施設もある。
賑わいをみせているのである。
反面、街の商店街は、世代交代や集客の問題等で”シャッター商店街”となっている。
私の生活環境のなかでも、普段利用する電車の駅前に、二軒あった商店(食品類の販売)も、一軒は廃業している。
郊外に出掛けられない高齢者など(交通弱者)は、薄利多売?の恩恵も受けることもない。
私も、やがては「運転免許書」の返納をすることも、考えなければならなくなるでしょう。
しかし、近隣(徒歩エリア)には、コンビニしか無くなった状態とも成れば、経済的に不安であり、食・衣の心配もしなければ成らない。
食と衣は、生活必需品であり、消費するものである。
従って、これ等は”新鮮で、美味しく、素材が良くて、手頃な価格”を求める事が生活上の必須ではなかろうか?
歩いては(買い物に)行けないなら、出前(通販等)に頼る社会になるのでしょうね!
そして、野菜類は、生産キットが販売され、自給自足の社会に、即ち・原始社会に回帰するのでしょうか?
等と、考えさせられた、正月三日目の日曜日であった。
昨年の30日から、スポーツ・ジムには行っていない。
今日は行かなくては!と思った。
それで、お昼頃が一番・空いて時間帯か?と予想し、出掛けた。
しかし、混雑と渋滞した状態であった。
チェックインを済ませても、ロッカーの空き状態から、マシーン類は満席の状態では?と思った。
結局、入浴だけで帰宅した。
筋肉を使っていないことから、入浴も充分に時間を掛け、また・サウナも、6分・10分・12分と、水風呂を挟んで、三度・利用した。
筋肉を育てる・維持する為には、筋トレ(筋肉を使った)後は”冷水”での入浴が良いと云われる。
しかし、冷水だけの入浴とは成らず、入浴時間やサウナの利用時間を制限した入浴となっている。
せめて、入浴だけの時は、ゆっくりと入浴やサウナを利用したいと思うのである。
近隣に出来た、この”複合ショッピング・センター”は、土休日は、大勢が訪れ、夕方(帰宅時刻)ともなると、道路は渋滞が発生する。
従って、ジムに行くのも、土休日は避けている。
今日は、日曜日ではあるが、年末始は異常?なのでしょうか?
ショッピング・センターに隣接する、自治体の(運営する)グラウンドを、臨時の駐車場にして、交通整理員が配置されていた。
それでも、各駐車場は満車状態であった。
このショッピング・センターは、云わば”大きな街”が、全天候型で存在する訳で、一度・入れば、傘も要らず、暑さ・寒さを凌げて、空腹と成れば、それを満たす施設もある。
賑わいをみせているのである。
反面、街の商店街は、世代交代や集客の問題等で”シャッター商店街”となっている。
私の生活環境のなかでも、普段利用する電車の駅前に、二軒あった商店(食品類の販売)も、一軒は廃業している。
郊外に出掛けられない高齢者など(交通弱者)は、薄利多売?の恩恵も受けることもない。
私も、やがては「運転免許書」の返納をすることも、考えなければならなくなるでしょう。
しかし、近隣(徒歩エリア)には、コンビニしか無くなった状態とも成れば、経済的に不安であり、食・衣の心配もしなければ成らない。
食と衣は、生活必需品であり、消費するものである。
従って、これ等は”新鮮で、美味しく、素材が良くて、手頃な価格”を求める事が生活上の必須ではなかろうか?
歩いては(買い物に)行けないなら、出前(通販等)に頼る社会になるのでしょうね!
そして、野菜類は、生産キットが販売され、自給自足の社会に、即ち・原始社会に回帰するのでしょうか?
等と、考えさせられた、正月三日目の日曜日であった。