14時頃となって、ウォーキングに出掛けた。
ステッキを用いての”歩き”も、スムースに成っている事を感じる。
ウォーキングを終えて、シャワーで汗を流す・・・！
そして、早めの夕食を頂く。
申し合わせた時間となって、お隣さんと・自転車でカラオケ店に向かった。
入店し・暫くして、お隣さんの姉・夫婦も入店した。
早速、四人でカラオケを楽しんだ。
結果的に”私達グループ”での、貸切状態であった。
10曲ほどの”唄を歌って”楽しんだ。
閉店時間と成って、お隣さんとは自転車で・・（隣さんの）姉夫婦は、タクシーで帰宅を果した。
今日も・ぐっすりと休まる事でしょう・・！？
今日のウォーキングの結果は、歩数：12,900歩 距離：９.87Km 速度：５.34Km／時 時間：１時間50分
歩数が多くなった要因は”歩幅”が狭くなったためだろうか・・
速度に、気を付けて歩きたいと思っている。
