歩幅（速度）に気を付けて・・！

　15時頃となって、ウォーキングに出掛けた。

　今日は、歩幅（速度）を意識して歩く！

　当然・発汗量も多い。

　折り返し点（海浜公園）で、水分補給をする。

　海浜公園を保全する人の他には、人気は無かった。

　帰宅し、シャワーで汗を流す・・

　爽快な気分となる。

　今日のウォーキングの結果は、歩数：10,300歩　距離：７.9Km　速度：５.62Km／時　時間：１時間20分

　手っ取り早く、シャワーで汗を流せる季節と成りました。

　明日は、降雨の予報である。

　カラオケに行こうと思っている。