今日は6月17日・土曜日である。
昨日に続き、梅雨の合間の”晴れ”である。
「(今夜)カラオケに行く」約束がある。
「夕刻までに到着(帰宅)し、汗を流し(ウォーキング)シャワーを浴びて清々として行こう!」と、今日の行程の計画を立てた。
9時過ぎに・ホテルをチェックアウトする。
昨夜の楽しかった時間の経過を思い出しながら、走行する。
同期入社の H君の奥さんが亡くられたことを聴いた。
「明日にでも・お線香を贈ろう・・」等と、考えながら夕刻・無事に帰宅を果たす事が出来ました。
移動に伴う体力を維持し、再会を果したいと思う。
有意義な・楽しい語らいが継続できる様に、体力維持を・・!
体力維持の為の”ウォーキング”に出掛ける。
折り返し点の海浜公園では、サンドバレーやサンドテニスに興じていた。
今日のウォーキングの結果は、歩数:10,400歩 距離:9,3Km 速度:5.67Km/時 時間:1時間25分
ポールウォーキングのスタイルも、馴染んで来た様である。
シャワーで汗を流す。
時刻となって、待ち合わせ場所に・お隣さんと向かった。
やがて、19時となり・6人でカラオケを楽しんだ。