娘から「18時に迎えに行くから・・！」との連絡があった。
久し振りの”娘夫婦”との会食である。
15時前となって、ウォーキングに出掛ける。
気温も高い事から、飲料水と”塩飴”を持参する。
発汗も多いが、時折・触れる風は爽やかで、心地良い。
行程の１／３の処の日陰で、水分補給をする。
折り返し点を過ぎ、海浜公園でも”水分補給”を・・・
16時半過ぎ、ウォーキングを終え・帰宅する。
シャワーで・汗を流し、迎えの準備を整える。
娘たちと合流し、会食場所に向かった。
そして、楽しい会話とともに、飲酒を楽しむ・・
「今日・兄ちゃんの誕生日だね・・！」
本人の居ない”誕生会”を終えた。
そして、カラオケ店に移動し、3人で50曲ほどを、唄って楽しんだ。
今日のウォーキングの結果は、歩数：11,300歩 距離：８,62Km 速度：５,52Km／時 時間：１時間30分
