2020年11月28日、土曜日、晴れ
天気が良かったので今日も畑に出かけました。
本日の作業が3つの畝づくり。そしてマルチの設置。
いよいよ次週は、3月下旬から4月に収穫する苗を植えるのと種まき。
のらぼう菜、春キャベツなんか育てようかな。
先週末のトレーニング
コロナの感染者数が増加しているのでスイムトレは断念。
日曜日、寒い中、夕方走りました。
3km弱の周回コースを3周。時間44分44秒。
時々負荷をかけるためダッシュを入れた。
最近、奥さんに右足が「がに股」になっていると指摘され
かなり意識しているせいか、走り終わったあと
妙に右足の付け根が痛い。
一度、整形外科で診てもらうかな~~。