山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

鰹節削りが欲しいのだ号

2009-10-24 11:54:12 | レシピ
■10月24日(土)

10月号の「メトロエイジ」(地下鉄の駅で無料で配布している冊子)が日本橋の特集号だった。
老舗の「にんべん」と「山本海苔店」の記事を読んでいたら、
無性に鰹節と鰹節削り?が欲しくなった。

子供のころ、母親に言われてよく削った。
最初の頃なかなかうまく削れなかった。

この削り節(おかか)をご飯の上に載せ、醤油を垂らして、
高級な山本海苔の海苔でも載せて食べたい。

<今週のトレーニング>
今週のトレーニングはゼロ。
本日、仕事が早く終えれば千駄ヶ谷で軽く泳ぐ予定だが・・。

いまだ完治せず号

2009-10-18 22:42:25 | トレーニング
■10月18日(日)

本日マンションの総会があり、長男のアメフトの応援に行けず。
妻より、速報が前半を終えクリムゾンが東海大を13-6でリード。
今日のクリムゾンは違う、なんか勝ちそうだと。
いやー後半がいつも踏ん張れないからなー。
とにかく応援頑張ってと言って電話を切る。

そろそろ終わる時間だと思い電話を入れるが出ず。
まあ、勝っていればすぐ連絡が入るだろうから、
入らないということは・・・。
暫くして電話が入る。
残り2分で2タッチダウンを奪われ逆転負けをした。と
ガックリしていた。
やはりだめだったかー。

結果を聞いて、石神井公園まで走る。
石神井公園を2周したところで、痛めていた右端フクラハギが
また痛み出した。
だましだまし、途中歩きながら何とか家にたどり着く。
通常1時間のコースが1時間40分。
果たして、11月の礫川マラソンに間に合うだろうか。
かなり不安。


東京マラソン4年連続落選だ号

2009-10-17 12:41:34 | レース
■10月17日(土)

<東京マラソン抽選結果>
今週、東京マラソンの抽選結果が届いた。
なんと、4年連続の落選である。
都庁に火をつけてやる??
スポンサー枠を廃止せよ!!
と言いたいが、しょうがない。
何か残念賞でも貰えないの?

<最近のトレーニング>
肉離れが治らないため、先週は2回スイムトレに。
いやー気持ちよかった。
1日はN井副隊長と久しぶりの千駄ヶ谷の設計健保のプールへ。
N井隊長は相変わらず早かった。
どこが違うのか?
筋力とばた足か?
練習後、代々木の焼鳥屋で軽く一杯。
日本代表戦があったので早めに引き上げた。

治ったと思ったが・・号

2009-10-04 22:49:15 | トレーニング
■10月4日(土)

本日、夕方そろそろ肉離れも完治したと思い、
家の周りを走った。
痛みは全く感じず、体も軽かったので、ついスピードを出したら・・、
これがいけなかった。
痛めていた右端ふくらはぎが張り始め、
結局、15分ほど走ってリタイア。
夜になっても痛みがとれず。
参りました。