山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

2022年横浜世界トライアスロン大会リザルト

2022-05-26 16:18:03 | レース

2022年5月15にち、日曜日、曇り。ちょっと肌寒かった。

今回は、前日の土曜日にバイクを運び、日曜日は9時前に会場入り。

受付を済ませ、トランジッションエリアで準備。

隣りの選手に挨拶したら、木更津で一緒に表彰台に上がったM本さんだった。

久しぶりの再会。とてもお元気そうだった。

M本さんは僕より一つ上で、その隣りの方は2つ上のK島さんだった。

このお二人は、2019年の大会で2位と3位の実力者。

いろいろお話しながら準備をしてたら、J子先生が現れた。

女子のトランジッションは隣の列のようだ。

先生とはLINEはしているが、会うのは2019年の横浜大会以来だから3年ぶりだ。

しばらくしたら、先生と入れ替わりで、今度はYりちゃんが現れた。

2週間ほど前、材木座のOSJで会い、逗子の小坪でオープンウォーターの練習仲間とお昼を食べた。

いろいろおしゃべりしているうち時間がきて、スイムの準備をし、トランジッションエリアから出た。

スタートまではまだ時間があったので、入念にストレッチやマッサージをした。

いよいよスタート。

やはり水は冷たかった。

今年はフルスーツを新調したのでそれほど寒くはなかったが、フルスーツだと意外に腕が疲れた。

この日は風の影響で潮の流れもあり、結構しんどいスイムで、とても長い20分間だった。

海から上がり、少しトランジッションでゆっくりし、バイクをスタート。

バイクは足がつらなかったので思うような走りができた。

ランは応援がなかったので、なんかダラダラと走ってしまった。反省。

まあ、でも、3年ぶりのレースで無事完走できてよかった。

レース後バナナとスポーツドリンクをもらい、歩いていたら、目の前に親友のN倉君がいた。

ランの写真を大学のスキークラブの同期LINEにアップしていた。

 

そして、問題のリザルトは1時間47分4秒。

スプリント完走者219名中172位

・スイム:20分56秒、206位

・バイク:43分23秒、153位

・ラン:26分1秒、156位

・トランジッション 6分44秒

でした。

来年はもう少しスイムを頑張ろう!!!


久しぶりのブログ更新

2022-05-06 18:22:19 | トレーニング

■5月4日、水曜日、みどりの日、晴れ。風が強い一日だった。

横浜トライアスロン大会を2週間後に控え、N井副隊長と鋸南町の保田までバイク+スイムトレに行ってきた。

木更津駅まで輪行し、木更津駅から保田までバイク。

走行距離40km弱。

この日は風が強く、飛ばされる危険もあったので歩道を走った。

海岸沿いの道に出るとゴールデンウィークで大渋滞、このあたりは路肩がほとんどないため、自転車でも前に進めず。

結局、1時間20分の予定が倍の2時間40分もかかってしまった。

保田海岸について、新調したウエットスーツに着替えて海へ。

水も意外に冷たく、波もあったのでスイム練習は早めに切り上げた。

保田まで来て、「新調したウエットスーツの着心地を確認して終了」という感じだった。(笑)

保田のサンセットブリーズではトライアスロンチームの「ayato」さんがで合宿中だった。

お話したayatoのM山さんは80歳だと聞いて驚いた。

▼保田駅。保田駅に来るとなんかほっとする。いつまでも残してほしい駅舎だ。

▼鋸山はなかなか絵になる山だ!!

▼プール付きの別荘。この立地は素晴らしい!!

▼ツリーハウスとN井副隊長。こんなところにツリーハウスや眺望デッキを作るなんて、オシャレだ!!

■5月3日、火曜日、憲法記念日、晴れ

椅子の張替えをお願いするため千駄ヶ谷にある「オー・ローズファニチャー」に。

▼15年ほど前に購入した椅子(宮崎家具のpepeシリーズ)

そのあと、なるしまフレンドを覗き、東京体育館プールへ。

プールはがらがらだった。

幸い五十肩の痛みがあまりなかったので、なんとか1.4km泳げた。

これで年末からの通算距離は20.4km+1.4km=21.8kmまで延びた。

プールのあと、新宿のときわスポーツでswansの度付きゴーグルを購入。

が、自宅でかけてみたら、左目があっていなかったことに気づく。

ショック!!買いなおさねば。

▼東京体育館

▼国立競技場

▼国立競技場では「フィールドバックヤード&展望デッキツアー」をやっているようです。こちらはゴールデンウィーク以外でもやっている、とのことでした。

■4月30日、土曜日、晴れ

バイクで小平まで走る。

帰宅後、そのままラントレへ。

いつもの周回コースを2周。6kmほど走った。

■4月27日、水曜日

退社後、東京体育館プールへ。

泳ぐ前に体育館内でマッサージ治療を受ける。

30分3,000円。

少し筋肉の張りが消えた気がするが、五十肩はそれほど改善されたなかった。

ゆっくり1.2kmほど泳ぐ。

これで年末からの通算距離は18.4km+1.2km+0.8km=20.4km

0.8kmはその前の週に、鷺ノ宮体育館プールで痛みを我慢し泳いだ。