2021年3月5日、くもり
人が少ない時、駅の階段はできるだけ一段飛ばしで登るようにしているが
確実にバネがなくなってきているのを感じる64歳2ヶ月のおじさんでＲ。
以前は、ピョンピョンだったが、いまはヨッコラショッショ。
若い時より走っているのに。
何がどうなってるんだろう。
若い時のピョンピョンに戻れるトレーニング方法はないのだろうか？
どなたか、足のバネを取り戻すトレーニング方法が教えてください。
最近のトレーニングは
2月27日（土）スイムトレ1,500m
2月28日（日）ラントレ約9km
でした。
そういえば、今週Ｎ井副隊長から3月14日（日）に駒沢競技場で行われる、トップリーグ神戸製鋼VSリコーの観戦のお誘いを受けた。
トップリーグは大物外国人の加入で盛り上がっているので是非観戦したいところだが
この日は孫の誕生日（３歳）及びお食い初めの会（３ヶ月）でいけない。残念だね～～～。