金曜日の朝、Ｙ沢隊長からメール。
内容は、
「今日１０時からから沼津千本浜のエントリーがはじまるので、早く申込んだ方がいいよ」
よいうもの。
が、この日は１０時から、川崎で打ち合わせがあるため、
隊長にエントリーに必要なデータを送り、エントリーを依頼。
お昼に無事エントリーできたというメール。
隊長ありがとうございました。
さあ、いよいよ本格的にトレーニングを始めなければ。
ちなみに、今年のレースには、Ｎ井副隊長の愛弟子Ｍ田君も参戦。
口内炎がなかなか治りません。
Ｎい副隊長、やっぱり、光線治療でしょうか？
が、口内炎にもかかわらず、
上原銀座商店街の豆腐屋さんの「ところてんはじめました。」
の文字が気になり、つい、ところてんを買ってしまいました。
当たり前ですが、しみました。
おしまい。
上原の商店街で見つけたかわいいgirl
アスリートもたまには、こういう女子とランチはいかが？
かわいかったのですが、正面からは撮れませんでした。
先週、時間がなくて見れなかった
「2014ITU世界トライアスロンシリーズ第3戦横浜大会」
の再放送が５月２５日（日）にあります。
ＮＨＫＢＳ１
女子12:00～12:50（【解説】関根明子，【アナウンサー】飯塚洋介）
男子13:00～13:50（【解説】中山俊行，【アナウンサー】塚本貴之 ）
です。
■５月１８日
我がトライアスロンチームのＹ沢隊長が
横浜大会のスプリントの部に出場しました。
スプリント 1:34:04 エイジ9位でした。
バイクを降りて足が攣ったようです。
まあ、昨日の暑さじゃ止むなしでしょう。
一応、去年のタイムを上回ったようで、何よりです
前日に開かれた、ワールドカップではが上田藍ちゃんが2位、佐藤が4位と日本選手大健闘！！
特にスイムで２分も遅れた、藍ちゃんの追い上げはすごい。
茨城県人会の田山選手（男子）も９位と健闘しました。
Ｎ井副隊長は日曜日は、自宅の日本橋から神奈川の道志道まで往復170kmを走っていたようです。
ちなみに、私はトライアスロンではなく、シニアサッカーの公式戦へ。
これもトレーニングの一環です。
強豪、人間魚雷を1-0でくだし、これで３勝１敗となりました。
このまま、波に乗りたいところ。
ゴールデンウィークに
三浦半島ツーリング
飯能・蕨山登山（これののぼりが急だった）
フットサル等
急激に運動をしたため、筋肉が悲鳴を上げ、
１１日日曜日のシニアサッカー公式戦で、
右足太もも裏側の筋肉損傷。
これって、結構長引くんだよなー。
■５月９日（金）
東京体育館でスイムトレ
50ｍプールで800ｍ
疲れたので、25ｍプールに移り200ｍ
ひさしく50ｍプールで泳いでいなかったため、筋力がついていかなかった。
ゴールデンウィークのツーリング、山登りといい、体力、筋力が落ちていることを痛感。
８月の沼津千本浜に向け頑張るぞーい！！
▽5/3 Ｙ沢隊長、Ｎ井副隊長と飯能 蕨山に登る
バス停近くの風景
▽材木問屋
▽稜線がきれいでした
▽Ｎ井副隊長
▽恒例のチーズフォンデュー
