■10月29日(土)
設計健保で30分ノンストップ。
スイムトレで30分ノンストップは、はじめての経験。
泳いでいるうち、水と体が一体化してくる感じになる。
自分が魚になった感じ。
言いすぎでした。さすがにたかが30分連続で泳いだ程度で、そんな感覚には到達しません。
この日は、苦手のバタ足に気を付けて、
できるだけ、水を押すイメージを持ちながら蹴ったら
少しだけ、前に進む気がしました。
これは本当。でも実際は進んでいないかもしれませんが。
ということで、充実したトレーニングでした。
スイムトレを終え、阿佐ヶ谷ジャズストリートに出かけました。
だが、阿佐ヶ谷に到着したのが7時過ぎで、もうほとんどのプログラムが終わってました。
残念。