山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

トレーニング&東京マラソン&ニュージーランド

2011-02-26 11:16:33 | トレーニング

■2月20日(日)

夕方、鷺ノ宮体育館でスイムトレ。

この日はとても空いていたので、

1kmをノンストップで泳ぐ。

ノンストップはずい分やっていなった。

そのあと軽く200m泳ぐ。

■2月25日(金)

仕事が早く終わったので千駄ヶ谷の設計健保へ。

この日はN井副隊長と合同スイムトレ。

1kmぐらいかなー。

トレーニング後、南欧料理の「十番亭」で食事をして帰宅。

帰りは突然突風が吹きはじめ、とても寒かった。

本日、日曜日に東京マラソンを控えているのY沢隊長には声をかけず。

27日はいよいよ東京マラソン。

とはいっても連続落選記録を更新している僕とN井副隊長は、隊長のサポートだが。

この日、隊長を追っかけ、自転車でコースを周ることに決定。

そのほか、友人のK田さんほか、数名が出場。

新聞記事に東京マラソン財団が「ニュージーランドに義捐金100万円」

と書いてあったが、すばらしい。(額の問題ではないが、ちょっと金額は少ないような気も)

ランナーも社会貢献をしているわけだ。

こういうふうに、お金が使われるのなら、

参加費がちょっと高くてもいいかもしれない。

参加費の一定割合を必ず、このように社会貢献に回すような仕組みが

すべての大会でできるといい。 


今週のトレーニング

2011-02-20 12:40:20 | トレーニング

■2月19日(土)

夕方、スイムトレに「上井草スポーツセンター」に久しぶりに出かける。

ちょっと遠いが、やっぱり、鷺ノ宮体育館より明るくて開放感があっていい。

この日も1kmほど泳ぐ。

ここのところ、続けているので後半になっても体が沈まなくなってきた。

やっぱり、水泳は腕の筋力だなーと思う。。

帰宅後、マンションの理事会に出席。

今期は配水管の改修がメインテーマ。2時間ちょっと。帰宅。

出かけるときは誰も家にいなかったが、さすがにみんな帰宅していた。

本日、妻は祖母のお通夜。私は義父とは分け合って仲違いしているので自宅にご冥福を祈る。

おばあちゃんは、なんと101歳。

朝、ベットにいったら亡くなっていたらしい。

大往生である。

話は変わるが、ここのところ、妻が胃が痛いといっていたら、今週、健康診断の結果が届き、要胃カメラ検査となってしまった。なんでもないといいが・・・・。


映画『180 SOUTH』を鑑賞??

2011-02-11 12:59:28 | いろいろ

■2月10日(金)

「剣岳」以来の映画鑑賞。

今日は早く帰れそうなので映画を見ようと、心に決めていた。ちょっと大げさだが。

都庁で打ち合わせを終え、本屋さんで「ぴあ」を見る。

そこで、目に留まったのが「180 SOUTH」。なんかタイトルがいい。内容はパタゴニアとノースフェイス創業者の旅の話のようだ。

これは素晴らしいと、軽く食事し(=初めての立ち食い寿司「三崎?」)、コンビニでウイスキーの小瓶を購入、渋谷パルコパート3の映画館へ。

音楽はジャックジョンソン。素晴らしい!!

と思いながら観ていたら、ジャックジョンソンが子守歌となってしまった。そのうえ、映画の音声はほとんど「語り」。頑張って時々起きたが、

いつのまにか「the End」のタイトルが流れてきた。

うーん。映画についての評価はできない。

周りは、山ガールが多かった。

ストーリーは以下のとおり。公式ホームページより。

公式HPは http://www.180south.jp/about.html

STORY

 1960年代の初め、パタゴニア創業者のイヴォン・シュイナードは登山道具を作っていた。自分のために趣味でやっていたが製品の優れた機能が評判になり仲間を集めて工房を設立。サーファーやクライマーといった自然を愛する人々が、彼の仕事をサポートしていた。
 1968年のある日、友人のダグ・トンプキンスが南米パタゴニアの山に登らないかとイヴォンを誘った。2週間後、サーフボードや登山道具、旅を記録するための16ミリのカメラを中古のヴァンに載せ、2人は南米を目指して旅立った。未舗装のパン-アメリカン・ハイウェイをひたすら南下する旅。当時、人の気配がなく全くの未開の地だったパタゴニアの自然は2人の男に衝撃を与えた。その後、イヴォンとダグの人生は大きく変わっていく。
 それから40年近くの時が流れ、ジェフ・ジョンソンというアメリカの青年が、パタゴニア行きの旅に出ようとしていた。彼はイヴォンとダグによる旅の記録映像を偶然見て衝撃を受け、自分も彼らの旅を追体験しようと考えたのだ。サーフィンと登山を愛する彼はメキシコからパタゴニア行きのヨットクルーとして乗り込むことにした。出港して1ヶ月が過ぎた頃、船はアクシデントに見舞われた。マストが折れチリまでの長期航行が不可能に。急遽、近くのイースター島に寄って船を修理することにした。ジェフは島でサーフィンのインストラクターをしているマコヘという女性と知り合い、彼女から島の歴史や自然と共生する彼らの生き方について学ぶ。ようやく修理が完了し、島を出る時にはマコヘもクルーに加わり一緒にパタゴニアを目指すことになった。
 メキシコを出発してから124日目。ついにパタゴニアへ到着。イヴォンが彼らを迎えてくれた。天候がよくなるのを待ちながら、パタゴニアの高峰コルコバド山登頂を目指す。氷河がとけ地肌がむきだしになった山はとても危険な状態だった。はたして彼らは頂上に立つことができるのだろうか。そしてジェフは旅の終わりに何を学ぶのだろうか。

僕は何も学べませんでした。

 


gリーグ納会、そしてトレーニング

2011-02-06 12:27:22 | シニアサッカー

■1月29日(土)

 

この日、gリーグ納会がサンプラザであった。

今年は納会幹事チームでそれなり大変だったが、みなさんに喜んでいただいたみたいでなにより。

なんといっても、今年のメインの出し物「オール三菱ライオンズ・チアリーダー」のチアリーディングは盛り上がりました。

みなさん、とてもチャーミングで、さらに鍛え抜かれた体のラインはとてもきれいでした。「オール三菱ライオンズ・チアリーダー」のみなさま、本当にありがとうございました。

今度は、みんなで「Xリーグ」の応援に行きます。

それにしても、50歳前後のおじさんたちの目が輝いていました。

sumicaトライアスロンチームの副隊長のチアボーイ姿もあいかわらず、すばらしかった。こちらの写真も後程アップします。

 

■1月30日(日)

この日も鷺ノ宮体育館プールで約1km泳ぐ。

■2月5日(土)

本当に久々のバイク。ただし、ポタリング。坂道のみちょっとトレーニングモードに。

20kmと短い井距離でしたが・・・・。

帰宅後、鷺ノ宮体育館プールで約1km泳ぐ。同じコースを4人ぐらいで泳いだのだがみんな早いのでいつもよりスピードアップし頑張りました。

その疲れが出て、この日はなんと9時半就寝。

仕事の疲れがたまっています。

鷺ノ宮体育館の掲示板に「成人フットサル教室」の案内が出ていた。

毎週金曜日21時15分から22時30分。

チームメートに声をかけてやってみようかなーと思った。

【gooブログ質問』

ところで、最近このブログの行間が広くなってしまい、間の抜けた感じがするのだがどなたか行間を詰める方法を知っていたら教えてください。