祝 2017木更津トライアスロン ワンツーフィニッシュ号

2017年８月２７日（日）

『2017木更津トライアスロン大会』　スプリントの部

見事、Ｙ沢隊長とワンツーフィニッシュした。

苦節、十数年、こんな日がやってくるとは・・・・・。

あ～～、涙・涙～～～。

やっぱり、継続は力なり？？で、続けててよかった。

ちなみに、入賞は総合ではなく、エイジ（60代）での入賞ですが。

Ｙ沢隊長は次週の佐渡に向けての、ハードなトレーニングがたたり、ハムストリングスを痛め、

僕の方は、ふくらはぎのつりがすぐに起きてしまうような状態での参戦だったが、

何とかゴールできた。

それも、Ｙ沢隊長が１位、僕が２位という最高の形で。

レースはバイク２周目の中間あたりから、いつもの左ふくらはぎが攣りはじめ

だましだまし走った。

特にコーナーに来ると痛みが激しく、できるだけギヤを軽めにし負荷をかけず

何とかバイクを終えた。

ランは、沼津千本浜トライアスロン同様、500ｍを過ぎたあたりから

足が軽くなり、比較的快調に走れた。

最初のスイムは、沼津のように潮の流れがないのと

沼津でのスイムを思い出し、時々空を眺めながら泳いだら、

今回もスムーズに泳げた。

ただ、スイム中、一つ目のブイを過ぎたところで

両手の人差し指が攣るような感覚があったのがちょっと嫌な感じだった。

さすがに手の指が攣るというのは、初めての経験。

いずれにしても、この攣り症状を改善しないと、オリンピックディスタンスはチョット無理かな～～。

この日、Ｎ井副隊長は猪苗代湖の大会でエイジ２位。

もう表彰台の常連である。

 

沼津の加藤茶園/色落ちしたPATRICK/fireking cafe夏メニュー号

沼津千本浜トライアスロン大会に行くといつも寄る「加藤茶園」

もちろん、「加藤茶」というお店の名前が気になるところですが、

それよりも茶箱が並ぶお店の雰囲気がとても好きなんです。

この隣りには、個人的に「日本一美味しい（と思っている）お好み焼き屋さん」があります。

特にネギ焼は絶品です。

濡れたら、白い布地がなぜか赤く染まってしまったスニーカー。

海に入った濡れた足で履いたらこうなってしまいました。

このPATRICKのスニーカー買ったばっかりなのに～～。

shockです。

代々木上原「fireking cafe」の夏メニュー『青野菜と豚しゃぶの冷やしラーメン』　おいしそうでしょ！！

まだ食べてませんが・・・・・。

沼津千本浜トライアスロン大会は撃沈しました号（その１）

■8月5日（日）

今年も、恒例の沼津千本浜トライアストン大会に出場してきた。

総合順位で見ると、かなりひどい記録となってしまった。

　・スイム　19：32（130位/181）

 　・バイク　57：57（164位/181）　　※去年は48：21

 　・ラン　26：22（72位/181）

計1時間43分51秒で、146位（181人）。

　

昨年は、潮の流れがきつくて、非常に苦労したスイムだったが

今年は、結構、気持ちよく泳げた。

今回、変えたのは

これまで、前しか見ずに泳いでいたが、

今年は空と半島の景色を楽しみながら泳いだ。

景色を眺めていたら、すごく気持ちがリラックスした。

もちろん、途中多少のバトルもあり、ストレスはあったが、

景色を楽しんでたら、自然と焦りがなくなった。

その結果、18分台前半で海をあがることができた。

そして、バイクへ。

そこで悲劇が・・・・。

な・なんと往路で左足ふくらはぎがつり出したのだ。

これまで10回以上参加してきて初めての経験。

確かに3週間ぐらい前から、寝ている時にふくらはぎがつる日が続いていた。

なんとかスピードを落としたり、水をかけたりして

折り返し地点までたどり着いたが

復路に入ってから、その足をかばっていたことで、

反対側の足もつってきたのだ。

さすがに一度バイクをおり、足を伸ばしたが

全然回復せず、近くにいた若者が見かねて足を伸ばすのを手伝ってくれた。

少し休んで、再スタート。もうスピードは出せない。

ゆっくりゆっくり、足がつらないよう、いろんな形でペダルをこいだ。

そして、何とかバイクを終了。

ほぼビリに近かった。

自転車を降りたら、またつり出したが

スプレーをかけて、ストレッチをしてランに。

走り始めた時は、かなりダメージがあったが

そのうち痛みは消えてきた。

不思議なものだ。

車でいっしょに帰ったＭ田選手が

自転車だと、股関節から体が曲がるので血液の循環が良くないが、

走っている時は、体がまっすぐだから

圧迫されないんではと、分析していたが、なんとなく納得。

ランは、足にダメージはあったがなんとかそれなりに走れた。

ゴールでＹ沢隊長、Ｍ田選手、Ｓ木選手の出迎えを受けた。

何とかゴールできてホッとした。

スイムとランはそれなりに練習してきたので結果が出た。

逆に、練習を怠ったのと、加齢でつりやすくなったためバイクがだめだった。

去年はスイム、今年はバイクでブレーキとなってしまった。

やっぱり、3種目できちんとタイムを出すためには、

それなりの練習が必要なことをあらためて感じたレースだった。

Ｙ沢隊長は60代4位（1時間28分3秒）。それも3位に僅差。

仮にいつものようにバイクが走れても、

隊長とは6分以上の差があっただろうから、隊長は上の次元に行ってしまった。

って感じ。やっぱり練習の成果だな～～。

Ｍ田選手は１時間３６分３６秒でした。

来年こそ、表彰台に！！