冬のウインドサーフィン＆礫川マラソン前日号

■１１月２８日（金）

仕事で逗子市役所に。
打ち合わせを終え、
同僚のＳ藤と海を見にいった。

強風で砂浜には行けず、
海の見えるレストランで早めの夕食。

夕日は雲に隠れて見えなかったが、
雲の形がとてもきれいだったのと、
「夕日が後ろに隠れた雲と、雲の下を
ものすごいスピードで走るウィンドサーファー」
が絵はがきのような風景で、とても美しかった。
写真は後日掲載。お楽しみに！

■１１月２９日（土）

明日の「第３４回礫川マラソン」
の調整のためこれから「帰宅ラン」。
先週スピードを出しすぎ、
疲れが残ってしまったため、
今日はゆっくり走ることに。

果たして、
明日、１時間４０分を切れるか。
結局、「ＬＳＤ」を一度もやれなかったので
ちょっと無理かな。
去年の記録１時間４６分を
上回れば良しとするか。
目標が大幅ダウンした感じだが。

帰宅ラン５０分切れず 最終戦敗れる号

■１１月２２日（土）～帰宅ラン～

帰宅ランはやはり信号等の障害があるため？？50分は切れなかった。
57分。
それでもそれなりに、飛ばしたため、疲れがとれず１１時に就寝。

■１１月２３日（日）～ｇリーグ最終戦　対「人間魚雷」戦～

試合開始時間を間違えてしまい大慌て。
なんとか時間前に１１人が揃い一安心。

結果は,
Ａ津地選手のループシュートでさい先良く先取点を上げ、前半１－０で折り返す。
しかし、後半は攻めてに欠き守勢に。
左サイドからドリブルで切り込まれ、ペナルティエリア内で足をかけてしまい、見事に転ばれて、ＰＫを与えてしまった。
このＰＫを左のサイドネットに見事に決められ１－１に追いつかれてしまった。

そして、左サイドバックの自分がちょっと上がりすぎて、守りが薄くなったところをつかれ、追加点を入れられてしまった。

そして、その後、攻める場面もあったが、結局１－２で最終戦を落としてしまった。
でも、魚雷にここまで善戦できるようになったことは、チームとして成長した証であり来期の自信につながる。

ＫＦＣ40’Ｓのみなさん、本当にお疲れさまでした。
そして、いつもチームを支えてくれる大黒柱のＳ木さん、来期もよろしくお願いします。

ｇリーグ最終戦＆礫川マラソン盛りだくさん号

■１１月２２日（土）

本日「いい夫婦の日」。
妻は朝から長男の通う高校の記念式典に日比谷公会堂へ。
私は仕事に。

まあそれはいつものことでいいのだが。
いよいよ礫川マラソンも１週間に迫り、今日は上原から自宅までの約11ｋｍを帰宅ラン。
目標タイムは50分。
これがきれないとアップダウンの多い礫川マラソンで１時間４０分を切ることはまず無理。

■１１月２３日（日）の予定

早いもので、明日はいよいよｇリーグも最終戦に。
相手は前年度優勝チームの「人間魚雷」。
ここは強い。
果たしてどこまで戦えるか。
今回は大阪に単身赴任するＭ本選手が久々に参戦。

トライアスロンチーム「sumica」のＹ沢隊長は仕事で不参加。
守護神Ｎ井副隊長は参加。

雨上がりの夜空を見ながら？走った号

2008/11/16

夕方、帰宅後、雨がまだ落ちていたが約40分ほど走った。
池袋のアートスポーツで新しいランニングパンツを買ったので、つい走りたくなった。

というか、礫川マラソンが30日なので、それなりにトレーニングをしないと40分は切れない。という焦りもある。

ここのところ、ストライドを延ばすトレーニングをしている。
これが結構ハードなのだ。
当然スピードも速くなり、足の負担も大きい。

ところで、忌野清志郎さんは元気だろうかと、走りながら思った。

サッカー観戦・国士舘高校のがんばりに感動号

2008/11/15

■高円宮杯アンダー15関東大会２回戦

11時からの高円宮杯アンダー15関東大会２回戦、フォルツァの応援に深川グランドへ。
フォルツァはＫＦＣ４０’ＳのチームメートＫ田さんの息子が所属し、フォワードとして活躍しているチーム。
電車の中で、本を読んでいたら乗り過ごしてしまい、前半30分過ぎに到着。
到着後は優勢にせめていたが、終了間際にＦＫからヘディングを決められ、前半０－１で終了。
後半、この１点で前橋ＦＣが勢いづき、後半はサイドから崩されはじめ、結局２－０の完敗であった。

■全国サッカー選手権東京都代表決定戦・国士舘高校の応援に

深川グランドを後に西ヶ丘競技場へ向かう。
この日は、全国サッカー選手権東京都代表決定戦。
長男の小学校から中学までチームメートだったＮ久竜成君が所属する国士舘高校の応援。
残念ながらＮ久君はベンチ入りできず。

国士舘は先週の農大戦よりも、全体に動きが良く、上々の立ち上がりだった。
しかし、帝京のサイドバックの足が速いのとドリブルが切れ、再度から正確なクロスボールを入れられ、簡単に先取点を決められてしまった。
（ちなみに長男は春の都大会３回戦で帝京高校に０－８で敗れている。）

その後、国士舘もシュートは放つものの、枠をはずれるか、キーパー正面のシュートとなってしまい、得点ができないまま前半終了。

後半も同じような展開であったが、またしても再度からの速攻で崩され、重い追加点を入れられてしまった。

しかし、残り15分の国士舘の選手達のがんばりは見事だった。
結果的に点は入らず、０－２で敗れてしまったが、チームが一つになり、３年間の集大成を見せたと思う。
雨の中、白熱したゲーム、国士舘のがんばりで、観客も最後まで席を立てなかった。
久しぶりに好ゲームを見た。

妻は仕事、長男及び次男は試験勉強で、一人で見に行ったため、この感動を分かち合える人がいなかったのが残念だった。
やっぱり、スポーツの観戦というのは（特にいい試合を見たあとは）、いつまでも余韻にしたるため、誰かといっしょにいって、終了後に試合の話ができないとおもしろくないものだと、思った次第である。

それと、あらためて実感したのは、サイドにスピードがありドリブルで突破できる選手と、真ん中でキープ力があり、ためをつくれる選手（緩急をつけられる選手）がいるチームが強いということ。

帰宅後走ろうと思ったが雨のため断念。

ビッグイシューを今頃知った男号

駅前等の繁華街で、ホームレス風のおじさんが「おじさんの雰囲気とは全然マッチしない表紙の雑誌」を売っているのを目にしていたが、何の雑誌かなーと思いつつも、そのまま通り過ぎていた。

先日、打ち合わせにいく時、会社のＮ君にあの雑誌は、ホームレスの自立を支援する雑誌で、「ビッグイシュー(THE BIG ISSUE)」という本で、300円で販売され、１冊の売上げのうち160円が販売者に入るんですと、教えてもらった。

その日は、買わなかったが、別な日に試しに買ってみた。
300円の割に情報は少ないといえば少ないが、まあまあおもしろい。
これで、少しでも社会貢献につながるのであれば安いものである。
このような時代、自分もいつホームレスになるかわからないわけだし。

「ところでＮ君、買ったことあるの」
と聞いたら、
「ありません」だって。

妻にこの本の話しを自慢げにしたら、
「ええっ！知らなかったの」
といわれてしまった。

東京マラソン３年連続落選・号泣号

2008/11/08

パソコンの電源をつけ、メールを開いたら、
「東京マラソン抽選結果のお知らせ」
メールが入っていた。
まあ、「今年は通っているだろう」という感じで開いたら、
無情にも
◇◇ 東京マラソン 抽選結果（落選）のお知らせ ◇◇
という文字が。

ザケンナヨー！！！
うーん待てよ。
もしかしたら、日頃から努力していないのを、マラソンの神様が見てて、
『あいつはペケ！』を出しているのかもしれないなー。

かわさき市民祭りでステンドグラス体験号

2008/11/03

仕事の関連で川崎市民祭りに出掛けた。
ここで、ステンドグラス（かわさきガラス祭りの一環）を体験する。
中学校以来の半田ごてを使う。

作品は「ミニ・サンタの飾り」。
まあキッドが用意されていたので、それなりに仕上がったが自分的にはいまひとつの出来だった。
作品を見た中二の次男が「うまいんじゃねー」といってくれた。

帰り、川崎球場駐車場のふるさと交流広場で、氷見のホタルイカの一夜干し、北海道○○の昆布茶を購入。
山形の芋煮を食べる。

それにしても、初めて出かけた「かわさき市民祭り」はすごい人出だった。
帰りにラゾーナによったらこっちもすごい人出でまたびっくり。

gリーグ勝利報告号

＜トレーニング＞
2008/11/01
自転車で通勤。
帰宅後、約5km走る。

＜現在ｇリーグ１位チームを破る＞
2008/11/02
現在「ｇリーグ」トップを走るＦＣリミテに３－１で勝利してしまった。
いやーウレシカッター。
そして楽しかったー。
前回の対ゴーシュ戦がサッカーにならなかったので余計嬉しい。
サッカーをしているっていう充実感があった。

前半フォワードで出場。
それなりに走ったが点に絡めず。
シュート1本で終わる。
後半、左サイドバックで入るが故障者が出たため、左ウィングへまわる。
後半も、とにかくチームのために走った。

今回は、ここのところコンスタントに走っているため、体が軽かった。
体は正直だ。
コンスタントに走ることの必要性をあらためて感じる。

＜パンク修理＞
愛車のアンカーがパンクしてしまった。
ロードレーサーのチューブのパンク修理は、はじめてだったため、うまくチューブが納まらず2度ほどやり直す。
これでコツをつかんだ。

礫川マラソンに向けて発進号

2008/10/31

11月30日の礫川マラソンに申し込んだ。
11月より１時間40分切りを目指し、本格的なトレーニングに入る予定。
平日は１日５km。
休日20km。
金曜日は上原から上鷺宮の自宅まで約10kmをランニング。
そして、大会前にはコースを試走。
完璧なメニューだ。

そうだ！
かっこいいランニングウエアも購入しなければ！！