山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

スイム スキルアップ講習に参加できず 残念

2015-05-29 10:01:09 | トレーニング

今週、水曜日に地元鷺宮体育館の

クロール「スキルアップ講習会」に参加する予定だったが

あいにく仕事が入ってしまい参加できなかった。

昨日は、8時半に退社し、久しぶりに東京体育館プールへ。

1.0km泳ぐ。本日、若干疲れが残っている。

 

話は変わるが、本屋さんで立ち読みした週刊誌に、

ドン小西が「このワインがお手頃(2千円ちょっと)で旨い。カルディに売っている」

という記事を書いていたので、近くのカルディに行ってみたら、売っていたので、思わず買ってしまった。

まあ、ドン小西と違って、僕にとって2千円は高いけどね。

が、確かにこれはいけます(個人的に好きな味だった)。

みなさんも、一度、飲んでみて!

▽チリ赤ワイン 「モンテアルファ」

 


沼津千本浜に向けて始動/今週スキルアップ教室参加予定

2015-05-25 10:07:46 | トレーニング

5/24(日)

地元、中野区立鷺宮体育館で10時からスイムトレ。

1.0km泳ぐ。約1か月ぶりのプールだった。

夕方、時間があったので再びプールへ。

やはり1.0km泳ぐ。後半、腕が上がらなくなってきた。

筋力がかなり落ちていることを実感。

この日は計2km泳いだ。

踊り場の掲示板を見たら、今週水曜日夜8時から、クロールスキルアップ教室の張り紙発見。

何とか、仕事を早く終わらせて、参加しよう。


沼津千本浜トライアスロン申込み完了

2015-05-20 12:42:12 | レース

さきほど、8/2(日)に開催される

2015沼津千本浜トライアスロン

に申し込みました。

そろそろ、しばらく休んでいた、バイクとスイムのトレーニングを始めないと間に合わない。

 

【横浜トライアスロンのチームメートの結果】

Y沢隊長  1:33:32(スプリント)

50代 23位/46
       
S木選手  3;02:13(スタンダード)

40代18位/28位


久々にでた夢遊病

2015-05-19 17:45:24 | いろいろ

今日の明け方近く、気がついたらソファーに寝ていた。

間違いなく、自分の布団で寝たはずなのだが・・・・。

家内、曰く、

冷蔵庫をあけて何か飲んでいたと思ったら、ソファーに寝てしまった。とのこと。

ぜんぜん記憶がない。

数年前に、夜中に起きて、息子の部屋の床で寝てしまったのと、

裸になってお風呂場にいたことがあった。らしい。

(もちろん、記憶にない。これは、家内の証言による)

なぜ、こんなことがおきるのだろうか。

不思議だ!!


代々木上原 最近気になるお店

2015-05-19 12:58:21 | まち歩き

代々木上原で最近気になるお店『MAG BY LOUISE(マグバイルイーズ)』

情報によると、

花束のWEB SHOP「LOUISE」のオーナーが、

フードコーディネーターと共に代々木上原にオープンした“お花も買えて、一杯やれる店”。

お花も買えて、お酒やコーヒーも楽しめる。

さらに、本も読めるらしい。

『東京のおしゃれなフラワーショップ10選』にも選ばれている。

「よし」と思って、昨日、会社の帰りに寄ってみたらお休みだった。

ざんね~~ん。


4月5月写真掲載

2015-05-12 00:38:25 | いろいろ

とりあえず、ゴールデンウィーク及びその前後の写真アップしました。

5/10仙台ハーフマラソン

5/9 塩釜観光

▽復興市場 ここでご飯食べました。

▽塩釜神社

▽遊覧船

▽青森十三湖のしじみ とにかくでかいです。こんなシジミみたことない。僕の親指

5/5府中の森BBQ

5/3 奥多摩登山 大岳山