山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

最近のトレーニング

2012-05-27 10:15:57 | トレーニング

■5月19日(土)

設計健保でスイムトレ1000m

■5月24日(木)

設計健保でスイムトレ800m

<「開運山開き大祭」のお知らせ>

千駄ヶ谷鳩の森神社の千駄ヶ谷富士塚で

6月3日「開運山開き大祭」が午後5時からあります。

■5月26日(土)

自転車トレ。トレーニング時間:3時間30分。約50km。

富士見台→西武多摩湖線「一橋学園」→「味の素スタジアム」→「調布飛行場」→

「国立天文台」→「深大寺植物公園」→「深大寺」→富士見台

 

 


2012世界トライアスロンシリーズ横浜大会 エントリー

2012-05-19 11:49:33 | レース

 

■5月17日(木)

今年の9月30日に開催される

「2012世界トライアスロンシリーズ横浜大会」に

Y沢隊長、N井副隊長と3人でエントリーしました。

team sumica 久しぶりの3人そろい踏みです。

ただし、エントリー費が高かったのと、9月30日だと海も冷たそうなので、

N井副隊長と私はショートでのエントリーを選択しましたが、

最近気合いに入っている隊長はオリンピックディスタンスでのエントリーでした。


2日続けてのお早い帰宅です

2012-05-15 22:42:07 | いろいろ

5月14日、15日と9時前に帰宅。

といっても中途半端な時間なので、プールでのスイムトレはできず。

雨も降っているので走れず。

よし入念なストレッチをやろう。

千本浜でメダルを取るためにガンバルノダ。

そういえば、突然、日活ロマンポルノの田中真理が頭に浮かんだ。

ネットで検索すると、なんと、渋谷ユーロスペースで日活ロマンポルノの特集を組んでいた。

よし、観にいこう。

50代・60代の皆さん、ちょっとエッチな時間を楽しむために

ユーロスペースに集いましょう。


沼津千本浜トライアスロン エイジメダリストへの道

2012-05-14 23:12:44 | レース

■5月12日

スイムトレ 1300m

■5月13日

ウオーキング 2万歩(トレーニングに入らないか)

※去年のレースは総合97位。エイジ18位だった。それでもメダリストを目指す。

なせばなるのだ!!!!


長男の一人暮らしの準備 2万歩、歩く。

2012-05-14 22:01:10 | いろいろ

5月13日(日)

山用リュックに、長男の一人暮らし用の備品をつめて

西部多摩湖線「一橋学園駅」から徒歩10分ほどのところにあるアパートに。

到着後、荷物を整理。

そして、生活必需品をそろえるため、アパートから徒歩で15分ほどあるホームセンターへ。

ホームセンターは初めていった「ナンコウ」。お店の名前もはじめて聞いた。

2往復、1時間も歩いてしまった。

そして、その間、食事をしにロイヤルホストへ。ここもアパートから10分ぐらいかかる。

うーん、自転車も車もないとなんとも不便なところだ。

でも、部活のグランドからは5分。

結局、この日は2万歩も歩いた。

家を10時半に出て、帰宅したのは6時半だった。

話は戻るけど、ロイヤルホストって高いねー。まあ、ほかのファミレスも高いけど。


水戸神楽

2012-05-08 22:12:30 | いろいろ

■5月5日(土)

端午の節句に茨城の実家に帰ったら、水戸神楽がやってきました。

毎年、お節句にやって来ます。

子供のころはリヤカーで回ってましたが、今はさすがに車だった。

水戸の神楽を見るのは、いったい何十年ぶりだろう。

子供のころ、御神楽が来ると、ずっとついて回っていました。

いやー、懐かしいものを見た。

ちなみに、剣を回している若者は、先日、NHKの大河ドラマ「平清盛」に出演したそうです。

(2月の放映と言っていた気がします)

伝統芸能「水戸神楽』を持った知りたい方は↓

http://www.mitodaikagura.jp/

 

 


クリムゾン2012 初戦勝利を飾る!!

2012-05-04 22:46:35 | スポーツ観戦

■5月4日(金)

長男が所属するアメリカンフットボール部「クリムゾン」の

2012年春の交流戦初戦、対東京外語大戦は

なんとか勝利することができました。

最終学年となった長男達4年生は、

昨年の12月からほとんど休みもなく

アメリカンフットボールに明け暮れています。

初戦に向け、かなり緊張していましたが、なんとか初戦をものにし、

ほんのちょっとだけほっとした顔をしていました。

5月20日の法大戦、どこまでやれるか、こちらもちょびっとだけ楽しみです。

 

 


黄金週間に山登りのはずが・・・

2012-05-03 15:32:19 | 山登り

本日、5月3日、久しぶりにN井副隊長ほか私を含め4名で

奥多摩・鷹ノ巣山(1737m)、榧ノ木山(カヤノキ/1485m)に行く予定だったが、

日曜日のシニアサッカーで右足親指の爪が死んでしまったため、参加できなくなってしまった。

残念!!と思っていたら、すごい天気。

N井副隊長らも、流石にこの雨なので中止にしたとのこと。

副隊長、足が回復したら、Y沢隊長も誘って、天気のいい日に出直しましょう。


スイムトレ&サッカー&愛車の手入れ

2012-05-01 09:59:46 | トレーニング

■4月28日

千駄ヶ谷で1.2kmスイムトレ。

■4月29日(日)

日高町でシニアサッカーの練習試合。

25分2本、20分1本。

親指の爪がまた死んでしまった。

帰宅後洗濯。

そして、家内の帰りが遅いということで、急きょ、夕飯の準備。

■4月30日(月)

長男の昼食をつくり、3台の愛車(自転車)の手入れ。