記憶

ｇリーグの２次会の記憶が部分的に欠落している。

前回、Ｎ竹さんと石神井公園までマラソンするため、ジョナサンで、朝待ち合わせしていたのが全く記憶にないと書いた。

さらに、記憶にないことがいくつかでてきた。
財布の中を見たらお金が減っていなかった。
つまり、たぶん、２次会のお金を払っていなかったということ？
確認したいが連絡がまだきていない。

次に、デジカメを見たら、２次会で撮った写真が写っていた。
これも記憶がない。

僕の記憶の抽斗は、どこにいってしまったのだろうか。
とても不安。

１ヶ月ぐらい前にも、妻から「僕の記憶に少し不安を感じる」
といわれたことを思い出した。

＜優勝した「人間魚雷」＞

石神井公園ラン

2008/01/27

昨日はｇリーグ納会で飲みすぎて、朝起きれず。
Ｎ竹さんと、朝、ジョナサンの前で待ち合わせて石神井公園まで走る約束をしていたらしいのだが、僕の脳は全く記憶していなかった。
Ｎ竹さんごめん。

夕方、石神井公園まで走り公園を２周。約１時間のラン。
距離約12km。

スイム1.2km/96km、ラン17km/960km。

トレーニング再開

2008/01/25

代々木Ｔ医院で診察を受ける。
まだ140と高目だが、血圧手帳をみると薬が効いて下がっているようなので、しばらく今の薬を続けることに。
咳の方はちょっとアレルギーぽいとのことでこちらも薬をいただく。

運動には差し支えないと思うので試しに走ってみてダメだったら、止めればいいということで、いよいよこの週末はスイムとランを再開することに。

この日、Ｔ医院に行く前、代々木Ｂ＆Ｄによったらランニングウエアが半額だったので思わず購入。
早速、日曜日はこれをきて走ろう。

2008/01/26

本日土曜日は夕方まで仕事で、そのあと我がチームが加盟しているシニアサッカーリーグ「ｇリーグ」の納会が中野サンプラザであるためトレーニングは明日からか。
この納会は11チーム約150人が参加する大イベントである。
チームとしての参加ははじめて。
楽しみである。

Ｙ沢隊長も参加。
Ｎ井副隊長は２男の受験でそれどころではないようだ。

都市計画・まちづくりコンサルタントは忙しいのだ

2008/1/21-24

10時前に出社し、23時半帰宅の毎日。
この時期、コンサルタントは忙しいのだ。
これじゃ、トレーニングしてる暇がない。
ただのぼやき。
しかし、偉い人は時間はいくらでもつくれるというだろう。
私は偉い人ではない。

その上、咳も止まらず状態。
でも今日はちょっとだけいい。
３時にかってきた「大根生姜せきのど飴」（有限会社ヘルシーライフ製）が効いた。

明日は午前中打ち合わせのあと、代々木のＴ医院へ。血圧のチェック。

体調戻らず

2008/01/14-18

今週は、結局、咳がぶり返し体調戻らず。
木曜日には、Ｙ沢隊長の高校の同級生の代々木のＴ医院に行く。
血圧の薬と咳の薬をもらう。
それと、血圧手帳。
寝起きと就寝前に計測するとのこと。

血圧の薬は、軽めの薬ということだったが、１回飲んだだけで次の日には140台まで下がり、土曜日の今朝はなんと129-90まで下がった。
下がちょっと高めですが。

あとは、アルコールと塩分の節制。

金曜日は朝から千駄ヶ谷の設計健保でバリウムの検査に。
東京体育館前の広場は愛ちゃんが出場している「全日本卓球選手権」が開催されていることから、選手や応援の人でいっぱいだった。
ベンチに座っている人のジャージをみたら「nittaku」だった。
nittakuって、日本卓球株式会社だったとあとでしる。

検査後、お腹が空いたので駅前の喫茶「ルノアール」に久しぶりに入った。
コーヒーも美味しく、落ち着いた雰囲気でなかなかよかった。

テレビ番組 「1ポンドの福音」

そういえば、どうでもいいことではあるが、

土曜日、自宅で黒木メイサが出演している「1ポンドの福音」を見ていたら、近所の教会がでてきた。

家族に聞いたら、下井草教会とのこと。
次男が「○○君のお母さんが亀梨君を近所で見かけたらしい」ともいってた。

共演の小林聡美の名字が思い出せなくてまいった。

この日、ビックカメラで血圧計を購入。
早速、計測したら170-115。
やっぱり高い。

自転車で皇居へ 我が物顔に泳ぐ女

2008/01/13

今日は、Ｙ沢隊長と皇居周辺でのバイクトレーニングと東京体育館でスイムトレーニングのはずが・・・。

練馬村から自転車で待ち合わせ場所の竹橋に行ったら、Ｙ沢隊長から電話があり風邪気味なのでやっぱりやめておくと・・・・。

エエッ！！

結局、Ｎ井副隊長も合流し、小石川のティプシーでランチで新年会。
そのあと、せっかくの機会なので、前から行きたかった東大総合研究博物館小石川別館の見学に。
最後は、３人で巣鴨のトライアスロンショップ「westy」へ。オーナーのHさんとお話しして帰宅。
長い距離が泳げないと言ったら、一度習った方がいいとのこと。
もうひとつ、Hさんのお話の中で、スポーツクラブのプールで、ものすごいスピードで我が物顔で泳ぐ女性がいて、とても不快だという話があった。

自分も前回、上井草スポーツセンターのプールで泳ぐいやな女性の話を書いたばっかりだったので、共感するものがあった。
どこにでも、我が物顔に泳ぐいやなスイマーがいるもんだと。
みんなのプールなのに。
こういうヤツは話をしても、自分に非のあることがわからないから、どうしようもない。
監視員が注意しないと！！
よし、今度、監視員にいってやろうっと。

肝心のトレーニングは、
バイク約25kmのみ。
スイム、ランは先週と変わらず。
う～ん、新年早々距離が延びない。



武道館前を通ったら「クレージーけんバンド」のコンサートの当日で開演４時間前から多くの人が並んでいた。隊長は横山けんを知らないらしい。



小石川のティプシーでランチ

東大総合研究博物館小石川分館に。入場料は無料ですが館内の改装には結構お金をかけセンス良くまとめています。小石川植物園に行かれる方は帰りにちょっと寄ってみては。デートにもいいかも。
50歳ぐらいの知らないおじさんＡ？

50歳ぐらいの知らないおじさんＢ

咳喘息 高血圧

2007/01/11

咳がまたでてきたので会社の近くに診療所へ。
聴診器も当てず、話を聞いただけで、診断は、「咳喘息」（喘息もどき）とのこと。

おいおい、話聞いただけで、聴診器もあててないし、喉の状態もみてだろうに。
いい加減な医者だな～。
と心の中でつぶやく。

次に、自動血圧計による測定（自動かよ）。
200を超える。
医者「驚いているようだけど、これは事実ですから。しっかり受け止めてくださいと。」
急になんだかわからないことを言う。

じゃー、尿検査と血液検査を。
尿検査は異常なし。
血液検査は１週間後に結果がでるので、またきてくださいといわれた。

どうもこの医者には不信感を持ってしまった。
医者を変えよう。

それにしても、ちょっとお酒はやめないと。
塩分も控えないといけないなー。

2008トレーニングスタート

2008/01/06

やっと咳も治まり、今日から2008トレーニングスタート。

午前中、上井草スポーツセンターで1200mのスイム。
マイペースでけっこうなスピードで泳ぐ女性にちょっと腹を立ててしまった。

午後、３時から約40分のラン約5km。ダッシュもやったのでちょっときつかった。

今年の目標は、スイム8km／月、ラン80km/月。年間スイム96km、ラン960km。
数字にすると、結構な距離だなー。

現在、1.2/96、5/960。

冬休みはスキーでトレーニング

2007/12/29-2008/1/1



年末から元旦にかけて、家族と蓼科にスキーに。
今年は車を処分してしまったので「あずさ」にのって茅野へ。
茅野まで義理の妹のだんなに迎へに来てもらう。

１日目、20本ほど滑って腰が痛くなる。
２日目、ビデオを撮って自分の滑りを見て愕然とする。
結構切れていたと思った滑りが、あまりにもひどいフォームでびっくり。
高２の息子よりうまいと思っていたが、ビデオを見たら・・・・・。

次の日から修正に入るも、かえってフォームが崩れバラバラに。
３日目は基本に返り、谷足荷重と上下動を少なくを心がけ、何とか滑りを思い出し、やや納得したところで2007年度のスキーはおしまい。
毎年この繰り返しのような気がする。

次回はスクールにはいることにした。
それと、カービングスキーを何とか調達しよッ！

とりあえず、３日間のスキーは多少なりとも足腰のトレーニングにはなったのでは。
それ以外は、咳がなかなかとまらないためトレーニングなし。