自家製梅干し

2007/07/28

今年は5kgの梅干しをつけた。
梅雨が明けたら、天日干しと夜露にぬらして、いよいよ食すことができる。

できがよかったら、隊長の「sumica shop」で限定販売でもらおう。
そうだ、今年は友人達にも、ほんの少しだがお裾分けをしよう。

いや～～、できが楽しみだ！！

あと１０日でギブスがとれる

2007/07/27

夕方医者に行く。
あと10日ほどでギブスがとれるとのこと。
ただし、ギブスをとったあと、ワイヤー入りのサポーターのようなものをオーダーでつくるため、それができるまでは、はずしたギブスを歩く時ははめ直すらしい。

いずれにしろ、これでお風呂に入れる。
ビニール袋を足に巻いて濡れないようにシャワーを浴びるのはとにかく面倒。

リハビリ期間は、ギブスをはめてた期間の２倍が目安らしい。
そうすると、早くとも９月一杯はかかる。

その上、家内に「伸びた靱帯は基本的に前の状態には戻らないので、今までのように動けるようにならない」と脅された。

困った。でもなるようにしかならないわけで・・・・・。

本日足重し

2007/07/24

昨日遅くまで仕事をしたせいか、ギブス側の足が夕方からしびれてきた。
もうダメ。帰宅することに。

湯島で「てんぷら」と「ｇリーグ」の結果

2007/07/20　湯島へ

この日は仕事を早めに切り上げ、湯島の「天庄」にてんぷらを食べに。
メンバーは、チームsumicaの隊長、副隊長、ちかちゃんの４名。
名目は怪我をした僕の励ます会。

久しぶりに外で飲むお酒と、美味しいてんぷらで充実した夜だった。
みんな僕のギブスを肴に楽しんでいた。

2007/07/21　府中へ

この日は府中に。
地元のまちづくりグループ「建築文化フォーラム」が主催する「府中の快適空間、魅力の発見とパワーアップの提案」の提案発表を見に。参加者は周辺の大学の学生。

狭いところで、同じ姿勢でいたため、途中で足が痛みはじめ、１時間ほどで席を立つ。したがって、５グループの発表しか聞けなかった。

内容的には・・・・・・だが、学生だからこんなもんだろう。
学生のうちから、こういうコンペに参加していると、だんだん力がついてくる。
学校の課題も締め切り間際に慌ててやっていた自分と比べると、みんなたいしたもんだ。

それにしても、府中の大国魂（おおくにたま）神社参道のケヤキ並木は見事。
一見の価値あり。
近日中に写真を掲載します。

夜、アジアカップ対オーストラリア戦を観る。
高原のシュートはすごかった。
ファーサイドにクロスを上げた中村がうまかったし、それに体を張って中に返した巻きも良かった。
ただ、やっぱりドリブラーが一人欲しいなーー。

2007/07/22　ｇリーグ結果

gリーグ後期第３戦強豪の対「鶴蹴会」戦はなんと１対１の引き分けとのこと。
なんだか、僕がいなくなって強くなっしまった？
それにしても、チームが試合を重ねるたびにまとまっていく感じがする。
すばらしい。
ああー、早く足が治らないもんかなーー。

ギブス９日目

2007/07/18

ギブスをはめて９日目であるが、改良し、若干圧迫感はなくなったが、やはり体への負担は大きい。
仕事で２日続けて現地調査に出かけたら、反対側の足が張ってきた。
腰も痛い。
いろいろかばうので、あちこち痛い。

あと２０日ほど頑張らないといけないなんて。
そのあと、リハビリも待っているし・・・・・。
前途多難である。

ひわさうみがめトライアスロン

2007/07/14

去年初めて出場した徳島県の「ひわさうみがめトライアスロン大会」は、明日開催の予定であったが、気になってホームページで見たら、台風の影響で９月に順延になっていた。

昨年の大会は、天候に恵まれ、海はべた凪で、オリンピックディスタンス初挑戦の僕にとっては絶好のコンディションだった。

昨年の記録を見たら、スイム1500mの記録は隊長と１分と違わなかった。
ムムッ、頑張れば隊長に勝つ可能性も、ヨシッと思ったが、ギブス状態では何もできない。

大会翌日に楽しんだシーカヤックも、気持ちよかったなー。
Ｎ井副隊長の徳島の彼女は元気だろうか？

ギブスは大変

2007/07/13

月曜日にはめたギブスがかなり痛くなってきたため、夕方病院に。
ひざの裏側が切れるような感じで痛い。
特に電車などでじっとたっていると、ずきずきしてくる。
かといって、足が曲げられないので座ることもできない。

先生にその話をすると、これまでそういう人はいなかったと。
そんなのしったこっちゃない。人は人。
いろいろ言ったら、じゃあとりましょうということになり、待合室で待っていたら、やっぱり全部とるのはやめて、ひざの裏側のみ窓を開けるようにしましょうということになった。

これが又怖い。
電気のこぎりでガーガー！！！

どうも圧迫されていた感じだったようだ。
少し良くなって、なんとか家までもどったが、帰りの電車の中で又痛みが出てきた。

ふくらはぎ全体が圧迫されているようだ。
この分では、４週間も持ちそうもないので、火曜日別な病院に行くことに決めた。

ギブスをはめました

2007/07/09

会社の近くの整形外科に行ったところ、右膝内側の靱帯損傷とのことで、足首から大腿部まで、ギブスをはめられてしまいました。
４週間固定とのことです。

参った！！
したがって、８月の沼津トライアスロンは出場できず。
無念！！

右膝靱帯負傷

2007/07/08

午前中、上井草のプールへ。
ところが、キッズスイミングでは回遊コースは１コースのみ。
それも、途中で止まる子供や、真ん中を泳ぐマナー違反者等で泳げるような状況ではなかった。
したがって、800mであがってしまった。

午後、久しぶりに吉祥寺に。
すごい人出でびっくり。

2007/07/09

朝、石神井コースのランニング約10km。
午後１時に近くのジョナサンに集合し、埼玉県日高市にｇリーグの遠征。
対ゴーシュ戦は１－２の惜敗。
私は、前半５分で右膝靱帯を伸ばし無念のリタイア。
現在足を引きずっている状態。

Ｎ井副隊長はＰＫを２本止める活躍。
Ｙ沢隊長は私の替わりに入り、なかなかの活躍。
ディフェンスでも十分通用するところを見せた。

週末のトレーニングメニュー

土曜日

７時半起床。
９時半から上井草のプールへ。
今週こそ1.5km。
帰りに八百屋で、シソの葉を買って、先週つけた梅に入れる。
これで、梅雨が明けるまで待つ。
明日はちょっと梅の味見をしてみよう。

午後、自転車で荒川へ50kmのバイクトレーニング。

日曜日

７時半起床。午前中、プールへ。1.5km.
午後、ｇリーグのため埼玉県日高市へ。
強豪、ゴーシュと対戦。

というところ。
お天気が心配だ。