今週のトレーニング
水曜日、２１時から東京体育館で30分ほど泳ぐ。
でおしまい。
本日、土曜日、帰宅後、ラントレ（仕事が終わればだが）
明日、午前中スイム。
午後、シニアサッカーの試合で武蔵村山へ。
帰宅後、ラントレ10ｋｍ。
すべて、予定です。
なかなか練習モードに入れない。
それでも、木曜日は9時に退社し東京体育館へ。
が700ｍでギブアップ。
日曜日、シニアサッカーが雨で中止となったので、スイムとラントレと思ったが、
家内が午後から休みになったということで、急きょ吉祥寺に。
帰宅後、30分ほどラントレ。
そのあと、スイムにも行きたかったが、
あく抜きしていたため、今日中に梅干しも漬けないといけなかったので断念。
まずい！！
今週は頑張らないと。
油壺「京急ホテル」での食事を終え、バスで三崎港へ。
三崎港、初めての訪問。
このまち、見るところ盛りだくさん。
そして、なんか居心地がいい。
若い人がまちを元気にしようと、ゆるーく頑張っている感じがいいのかも。
▽三崎港市場
▽一等地にある酒屋さん ただいま改修中。立ち飲みもできます。
▽昔の栄華を感じさせる古い建物がたくさん残ってます
▽「海南神社」参道です
▽お金をかけずにレトロな感じにリノベした「ミナト食堂」
▽写真館（こういう写真館はいつまでも残っていてほしいですね）
▽海南神社参道を歩く副隊長 。
▽不思議なイチョウの木 「おちんちん」がたくさんぶら下がっていました。
▽この絵 けっこうリアルで迫力がありました。
▽お店の名前に惹かれました
▽城ケ島をのぞむ
▽お前、気持ちよさそうだね
▽美味しそうな、美味しくなさそうな・・・
▽大漁旗をつくる染物屋さん
▽食堂「ニコニコ」
▽7/18・19がお祭りです
▽チャッキラコ？？？？
『チャッキラコ』？？？？ 以下、三浦市ＨＰより引用
チャッキラコは、江戸時代上期に豊作・大漁祈願、豊作・大漁祝いを含めた祝福芸として誕生しました。
小正月の行事として伝承され、大人の女性の唄に合わせて少女達が優雅に舞を披露します。
舞扇と「チャッキラコ」と称する綾竹に鈴と飾りをつけた道具（写真右）を使い分けて踊ります。
踊りには「はついせ」「チャッキラコ」「二本踊り」「よささ節」「鎌倉節」「お伊勢参り」の6通りの舞があります。
現在、「ちゃっきらこ保存会」（昭和39年結成）により継承され、三浦の伝統文化として子ども達が受け継いでいます。
▽市場前にでーんと構える木造建築の料亭（昔は旅館でした）
▽「まるいち」はとなりで食堂もやっています。ここで、魚を選んで、食堂で料理してもらえます。人気のお店のようでお客さんが並んでいました。
▽「まるいち」でさばいてもらったイカをこのベンチで食べました。このポケット広場もなかなかいい。
▽MISAKI MARKET開催中
▽MISAKI MARKETで『四万十 新聞エコバック』 購入しました。ひとつ200円也
▽「この絵いいね～～」って話していたら、隣にいた、かわいい子を連れた女性が「この絵、うちの主人が書きました。」って。イイね！！
▽久野さん「特別社員？？」ってどんな社員ですか？
6月7日（日）
Ｍ井副隊長と9時に品川駅で待ち合わせし、京浜急行のマグロ切符を購入。
一路、三崎口へ。
※ちなみに、Ｙ沢隊長は山に「しば刈り」に行ってしまいました。
マグロ切符は、『往復のチケット＋温泉＋ランチ』で3090円と超お得きっぷ。
三崎口駅からバスで油壺へ。
さすがに天気に恵まれた日曜日、バスは満員でした。
10分弱で終点「油壺」に到着。
そこから、歩いて荒井浜約5分。
▽ここを10往復（約150ｍ）。副隊長は、さらに左側に回り込んで10往復（約200ｍ）。
休憩もはさんで約1時間チョイのトレーニングでした。
気持ちよかった～～！！ が、さすがに疲れました。
▽ハイキングコースから三崎マリンを望む（日本じゃないみたいです）。黄色のシャツの男は副隊長。
▽荒井浜に出る前に「油壺験潮場」に立ち寄りました。
トレーニングのあと、京急ホテルで温泉に入り、マグロドンをを食す。
もちろん、ビールも。
そして、次なる目的地、『三崎港』へ！！
続きは次回。