さいたま国際マラソン完走したど～～号

久しぶりのブログ更新です。

11月12日（日）

学生時代のスキークラブの仲間たちと

『さいたま国際マラソン』に出場してきました。

Ｋ林君がサッカーで負傷したため欠場でした。

天気は快晴。絶好のマラソン日和でした。

20ＫＭ過ぎまでは6分/ＫＭペースで順調でしたが

やはり、走る込み不足のため、25ＫＭぐらいから足が動かなくなり、

結局、4時間49分でした。

さいたまのこのコースは平らだと思っていたら

以外に小さなアップダウンがあり

30ＫＭ過ぎはボロボロでした。

登りになると、足がつるため

最後の10ＫＭは登りは歩きました。

やっぱり歩いてしまうと、マラソンを走ったとは言えない気がします。

負けた気がしてしまいます。

来年は最後まで歩かず、4時間15分ぐらいで走りたいな～～。

▼レース前の記念撮影

▼スタート前（さいたまアリーナ）

▼後輩のＹ美ちゃんも制限時間内に無事ゴールに入りました。

ついに念願のフルマラソン完走です。よかったね～～。

11月12日のさいたま国際マラソンに向け最終調整は順調だ号

11月05日（日）

来週のさいたま国際マラソンに向け3時間のＬＳＤをやった。

自宅の富士見台駅から、

千川通り→　青梅街道　→　五日市街道　→　多摩湖自転車道沿いの小平ふるさと村の往復。

▼小平ふるさと村

往路は楽勝だったが復路はさすがに疲れた。

約3時間10分のラントレでした。

折り返し地点の「小平ふるさと村」に着いたら

とてもお腹が空いたのでテント販売のお店で酒まんじゅうを購入。

さらに近くのコンビニでおにぎり1個と炭酸水を購入。

歩きながら食べる。腹が減っているとなんでもうまい。

水分エネルギーを補給し、復路スタート。

まあ、何とか無事走り終えることができたが、

フルマラソンだとプラス2時間も走らないといけないのか～

ちょっとウンザリだな～～。

翌日、筋肉痛が残らなかったのは良かった。

たぶん、2回の帰宅ランがいい練習になったようだ。

あと1回軽く走って、本番に備えよう。