山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

gリーグ納会、そしてトレーニング

2011-02-06 12:27:22 | シニアサッカー

■1月29日(土)

 

この日、gリーグ納会がサンプラザであった。

今年は納会幹事チームでそれなり大変だったが、みなさんに喜んでいただいたみたいでなにより。

なんといっても、今年のメインの出し物「オール三菱ライオンズ・チアリーダー」のチアリーディングは盛り上がりました。

みなさん、とてもチャーミングで、さらに鍛え抜かれた体のラインはとてもきれいでした。「オール三菱ライオンズ・チアリーダー」のみなさま、本当にありがとうございました。

今度は、みんなで「Xリーグ」の応援に行きます。

それにしても、50歳前後のおじさんたちの目が輝いていました。

sumicaトライアスロンチームの副隊長のチアボーイ姿もあいかわらず、すばらしかった。こちらの写真も後程アップします。

 

■1月30日(日)

この日も鷺ノ宮体育館プールで約1km泳ぐ。

■2月5日(土)

本当に久々のバイク。ただし、ポタリング。坂道のみちょっとトレーニングモードに。

20kmと短い井距離でしたが・・・・。

帰宅後、鷺ノ宮体育館プールで約1km泳ぐ。同じコースを4人ぐらいで泳いだのだがみんな早いのでいつもよりスピードアップし頑張りました。

その疲れが出て、この日はなんと9時半就寝。

仕事の疲れがたまっています。

鷺ノ宮体育館の掲示板に「成人フットサル教室」の案内が出ていた。

毎週金曜日21時15分から22時30分。

チームメートに声をかけてやってみようかなーと思った。

【gooブログ質問』

ところで、最近このブログの行間が広くなってしまい、間の抜けた感じがするのだがどなたか行間を詰める方法を知っていたら教えてください。


Gリーグカップ戦

2010-11-23 10:22:53 | シニアサッカー

■11月21日(日)

所属するシニアリーグgリーグのカップ戦第二戦。

対FCリミテ戦は

リミテが会場を間違えたため、10分遅れでキックオフ。

このチームはgリーグの中でもトップレベルの実力を持つ強豪。

しかし、この日は遅れてきた関係でアップが十分ではなかったのか、

我がKFCの調子が良かったのか、

N村選手、H田選手、M本選手が次々とゴールを決め

終わった見たら3-1で勝利してしまった。

これで、1次リーグは4チームが1勝1敗で並び、

面白い展開となってきた。

次の27日が楽しみだ。

しかし、この日は左右のサイドバックとGKがハーフマラソンで参加できないのと

飛車角抜きで戦わねばならない状況で勝利は微妙である。

(「飛車角抜き」はつらいなーと言っているのは、誰もが「歩兵」だと思っているI崎代表である)

何とか勝って1位抜けを果たしたいところ。

<ラントレ>

結局、土曜日は、仕事が遅くなり、自宅まで走って帰る元気はなかった。

 


新ユニフォームはインテルで決まった号

2010-08-21 12:06:18 | シニアサッカー
■8月21日(土)

シニアサッカーチームに新ユニフォームの試作品があがってきました。
9月からこの新ユニフォームで最下位脱出を目指します。
はたして、結果はついてくるでしょうか。




ちなみに、次男(高2)の全国高校サッカー選手権ブロック予選は、
2回戦に引き続き、三回戦もPK戦となり
サドンデスで9人目まで行き、残念ながら敗れてしまいました。
残念!!
応援していた成田高校の中川君も東海大相模に敗れてしまいました。
こちらも残念!!
これだけ連投が続くと、中川君も体力的に限界だったかな。

レース後の練習は、2度ほどスイムトレに行っただけ。
そろそろ肉離れも良くなってきたので
今週末、石神井コースを走ることにしよう。
そして、今年こそ茶屋で「かき氷」を食べるぞ!!


雨の中の試合は疲れた号

2010-05-24 12:33:45 | シニアサッカー
■5月22日(土)

夕方今週も、鷺宮体育館でスイムトレ。
約1km。
ここのところ何とか週1ペースで練習できるようになった。
今年の沼津千本浜では何とか上位100人に入りたい。

■5月23日(日)

7時頃から降り始めたので、シニアサッカーgリーグは
中止とばかり思っていたら、
一応会場に集まるようにと連絡があった。

この日はアメフトの応援に行くつもりでいたので、
参ったなーと思いつつ、選手が足りないので
参戦することに。

行ってみると、天然芝のグランドで
既に第2試合が始まろうとしていた。
これは、とにかくケガだけしないようにと思い、
入念にアップ。

試合は、今回主力メンバーがいなかったこともあり、
前節優勝の「ひーろーず」に
0-5の大敗であった。

やはり中盤でボールをキープし、
かつ動き回れる選手がいないと、
試合にならないと痛感。

左サイドバックの自分は積極的に
前に出て、何度もパスカットを
したが、そのあとのトラップが悪く、
結局、相手ボールに。

これが災いし、カウンター攻撃を食らう始末。
反省の多い試合であった。

ちなみに長男のクリムゾンは、
多くの主力選手がケガででられなかったこともあり、
日大フェニックスに60点近く入れられ、完封負け。
こちらも大敗。
親子で大敗の日曜日であった。

なんだか疲れたので
近所の銭湯で本日の疲れを癒し、
帰宅後、食事し、
龍馬伝と新参者を見て就寝。

シニアサッカー3連続勝ち点だ!!号

2010-04-24 12:21:22 | シニアサッカー
■4月18日(日)

この日、朝のスイムトレの予定であったが
起きられず断念。
相変わらず朝が弱い。
そういえば親父もそうだった。
遺伝か。

この日もgリーグの試合があったので、
11時に隣のジョナサンに集合し
吉見百穴近くの吉見総合グランドへ。

トライアスロンチーム「sumica」のN井副隊長は
この日も自宅の日本橋から70kmの距離をバイクで会場入り。
天気は最高で荒川沿いのサイクリングロードは気持ちよさそうだった。

試合の方は強豪リミテに対し、先取点はとられたものの
我がチームの野人A部ちゃんのシュートで同点に追いつき
引き分けに持ち込んだ。
これで3連続勝ち点!!

キャプテンの僕が復帰して負けなし。
巨人のラミレス選手のように新たな神話が生まれそうだ。
「キャプテンが、足がつらずに出場し続けると負けない」と。

今週は全国制覇7回の記録を持つH田選手も参戦。
ということは・・・・・。
うはははは・・・・・。

シニアサッカー初勝利だ!号

2010-04-10 18:42:27 | シニアサッカー
■4月9日(土)

もう既に1週間も経ってしまいましたが・・・。
結果報告です。

対戦相手は強豪 石神井FC
これまで3シーズン一度も勝ったことがありませんでした。

それが、なんと前半コーナーキックからO選手が右足インサイドボレーシュートを
きれいに決めると、俄然我がKFC40’Sが元気になり、
120%の力を発揮。
逆に相手はいいシュートを放つも、
GKのN井選手にナイスセーブに阻まれ
なかなかゴールをわれず、
な、なんと、終わってみれば、3-1で勝ってしまった。

A津地選手のミドルシュートもすごかった。
そして、H田選手のドリブル、さすが元清水FC。

これで、今シーズンは1勝2敗。
明日、勝って何とか五分にしたいところ。

今、シーズン初参加だったが
実に楽しかった。
いい汗をかいた。
が、相変わらず、ふくらはぎがつる。
何とかならないものか。

肉離れ再発号

2009-11-22 13:49:20 | シニアサッカー
11月22日(日)

先週の日曜の試合で
久しぶりにフォワードをやり
少しハリキリ過ぎた。
ゴール前の切り返しで
右足フクラハギがブチっときた。

もう歩ける状態ではなかった。
9月にやった肉離れの再発である。
あれから1週間たつがいまだに足を引きずっている。
何かいい治療法はないもんだろうか。
不便でしょうがない。
あー来週は文京区の礫川マラソン参加費3000円が無駄になってしまった。

といっていてもしょうがないので、
肉離れの治療法についてまじめに調べてみるか。
とりあえず、ふくらはぎ用サポーターを買いに行くことにしよう。

祝・たぶん肉離れ完治?号

2009-11-03 18:12:28 | シニアサッカー
■11月1日(日)

gリーグの試合に約1ヶ月半ぶりに出場。
前後半それぞれ12・3分ずつ出場したが、
痛みがでなかった。
良かった!
ついに治った!?

試合は人間魚雷に呆れるぐらいすばらしいシュートを
決められ1-2の惜敗だった。
残念!!

gリーグ15周年記念大会 祝「優勝」記念号

2009-09-21 13:13:46 | シニアサッカー
■9月12~13日

我々、KFC40’Sが加盟する
サッカーシニアリーグ「gリーグ」の
15周年記念大会が
ラグビーの合宿の聖地「長野県菅平」で開催されました。

ノーマークの我がチームは、
くじ運にも恵まれ、
まさかまさかの優勝を飾ってしまいました。

ただ、残念なことに私個人は
初日、雨の中、オーバー50の選抜チームに出場し、
ちょっと張り切りすぎたため、
肉離れをおこし、
結局、自分のチームで出場したのは初日の10分間だけでした。

したがって、2日目のトップリーグには出場できず、
観戦のみとなりました。

ということで、優勝はしたものの
やや複雑な思いであり、
「うれしさも 中ぐらいかな 菅平」
でした。
▼天気に恵まれた2日目の会場風景
  

 

  

  

gリーグ石神井戦は不戦敗だ号

2009-07-27 12:50:38 | シニアサッカー
■7月26日(日)

gリーグ夏休み前の最終戦があった。
しかし、けが人が多いのと、主力メンバー4人が
転勤になってしまったことから、
11人揃わず不戦敗に。

しかし、久々に参加してくれたT辺コーチの動きが切れ、
かつI崎代表のご子息、高1、大学3年の動きが良く、
非常に楽しい試合ができた。

この3人が中盤で相手ボールを奪い、
さらに、ためをつくってくれることから、
疲労も少なくてすんだ。

とはいうものの、35度を超す暑さの中、
前審をやり、
20分3本もやってしまったため、
終了後は全員ボロボロだった。
こんな暑い日は、やはりサッカーをやってはいけないのでは・・・・。

上鷺に戻り、ジョナサンで軽く反省会。
もちろんビールを飲みながら。
本日は最年長のM子選手の62歳の誕生日ということで、
みんなで祝って帰宅。

10時過ぎにはもう眠くなってしまった。