ランニング

ほどほどに規則正しくランニングの練習中です。
夜中に近所を回っています。

ドタバタは少し改善され、それにつれて
距離も伸びています。

昨晩は５キロを、途中休むことなく
走り続けました。
１周、約８００メートルのところを回っています。
７周ですから、完全に５キロは達成です。
これなら皇居一周できそうです。

今のところ健康にいいかどうか分かりませんが
少し太ももが引き締まりつつあるように、
気のせいかもしれませんが・・・

無理をしない範囲でランニングを習慣にしたいと
今は意気込んでいます。

外国では、
オバマもブッシュも、ブラウンもキャメロンも
サルコジもランニングをしているようですが
鳩山さんはどうなのでしょか。
若さが感じられないようですが、
停滞した日本の象徴でしょうか？？