機種変更

携帯電話の機種変更で〜す。

約3年間使用している携帯電話の調子が悪くなっている状態である｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

どう言う訳か、家族全員の携帯である

寿命なのか・・・

充電中に本体が熱くなったり、動作が遅くなったりしている状態である

その為、思い切って機種変更することにした

やっぱ新機種の携帯電話は良いねぇ📱

ウォーキング:今夕も頑張りました🚶🏻‍♂️

今夕もぐつついた天気

だが、何とか雨に濡れずウォーキングをすることができた（╹◡╹）

松風緑道と小金公園周辺をウォーキングです

小金公園にて写真🤳を・・・

綺麗、イボタノキで〜す💠

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,473歩
消費カロリー　：138.8Kcal
脂肪燃焼量　　：19.8g
歩行距離　　　：2.77Km
歩行時間　　　：30分
平均歩行速度　：5.49Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,134歩
消費カロリー　：418.1Kcal
脂肪燃焼量　　：59.7g
歩行距離　　　：8.10Km
歩行時間　　　：99分
平均歩行速度　：4.87Km/ｈ

ウォーキング:赤トンボ公園・緑道周辺🚶🏻‍♂️

今夕のウォーキングは・・・

松風緑道⇨小金公園⇨じゅんさい緑道⇨赤トンボ緑道・公園で〜す

今年初の花にも出会えたので暑さも吹っ飛んしまった🎐

今夕、出会えた花で〜す（＾Ｏ＾☆♪

松風緑道のアジサイです💠

小金公園の桑の実(今年初です。)

赤トンボ緑道のネムノキ(今年初です。)

赤トンボ緑道のアジサイです💠

赤トンボ公園のアジサイです💠

ウォーキング途中に出会えた花達にありがとう💐

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,550歩
消費カロリー　：177.9Kcal
脂肪燃焼量　　：25.4g
歩行距離　　　：3.64Km
歩行時間　　　：37分
平均歩行速度　：5.75Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：13,386歩
消費カロリー　：555.3Kcal
脂肪燃焼量　　：79.3g
歩行距離　　　：10.70Km
歩行時間　　　：132分
平均歩行速度　：4.83Km/ｈ

ウォーキング:じゅんさい池公園周辺

梅雨入りをした我が地域であるが、ここ2〜3日とても良い天気です。

このまま梅雨明けとは行かないかぁ〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

今夕のウォーキングは、じゅんさい池公園周辺です

じゅんさい池公園は森林で囲まれているので涼しくて気持ちが良いです🍃

花を見ていると心が和み季節を感じて風流な気分になる

じゅんさい池公園ホタルの里のアジサイです。

じゅんさい池公園東池のホタルブクロです。

好きな花の一つです🌺

由来は、子どもが袋のような花にホタルを入れて遊んだことからきているそうだ。

なるほど夜になると綺麗なんだろうなぁ（＾Ｏ＾☆♪

今日も気持ち良く、ウォーキングをすることができました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,169歩
消費カロリー　：163.2Kcal
脂肪燃焼量　　：23.3g
歩行距離　　　：3.33Km
歩行時間　　　：34分
平均歩行速度　：5.72Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：13,512歩
消費カロリー　：562.3Kcal
脂肪燃焼量　　：80.3g
歩行距離　　　：10.80Km
歩行時間　　　：135分
平均歩行速度　：4.79Km/ｈ

ウォーキング:にしものみ緑道周辺🚶🏻‍♂️

今日は曇り☁️です、時折り太陽🌞が顔を出したり、突如雨が降ったりの不安定な天気でした｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

でも有難いことに、夕方には陽もさしウォーキングし易かった（╹◡╹）

しかし暑くて汗をかいたが気持ちが良かった

今夕は、にしものみ緑道周辺でしたぁ〜

花に癒されまし〜たぁ

マリーゴールド(にしものみ緑道)ですぅ🏵

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,315歩
消費カロリー　：130.1Kcal
脂肪燃焼量　　：18.5g
歩行距離　　　：2.65Km
歩行時間　　　：27分
平均歩行速度　：5.76Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：12,581歩
消費カロリー　：536.4Kcal
脂肪燃焼量　　：76.6g
歩行距離　　　：10.06Km
歩行時間　　　：131分
平均歩行速度　：4.58Km/ｈ