歩いて歩いて、お腹ペコペコ

昨日の風呂上りの体重　50.6


朝ごはん
ブラン食パン
おかず


お昼ごはん

外食です
さつまいもおこわ御膳←これじゃぁ足りないわ！



夕飯直前におやつ😣

ローソンのお菓子
夕ごはん

サラダ
ヨーグルトきな粉エゴマ油
パプリカホタテ炒めポン酢味
水菜茹でおかか
コープおでん←糖質18.4


朝食後、家事全部済ませカメラ持って、とある観光地へ一人散策🎶

お店が混む前にお昼ごはんです
（待ち時間が勿体ないから早めに食べるの。いつも）


歩いて歩いてお腹空くんだな～

夕方家に着いて
夕飯まで待てず、バームクーヘンのおやつ←やっちまった～💦💦💦


さすがに夕飯は、お腹一杯に…
はら十二分になってしまった😅

残せばいいのに、平らげちゃうのが私らしい！

出掛けた時のランチは、食べたい物を食べることにした😁

そして、夕飯を少なくすればいいんだよね😍今日は逆になってしまった😅

夕飯前におやつはNGだわね😅

今日は楽しかった～☺

今日もご馳走様でした