こんばんは😌
身長157.7
昨日の就寝前の体重50.6
🍴今日の食事
・朝ごはん
白米150ｇ
おかず
チョコ86・アーモンド
8:23のバスに乗って、電車を3回乗り継いで某病院に行って来ました🚋🚌
13年前に生体腎臓移植のドナーになったので年1回の定期検査の為です
レシピエントは娘です😌
あげた腎臓は拒絶反応もなく
順調におしっこを作っています✨
・遅いお昼ごはん
某病院内喫茶店にて
アイスクリーム×２
サンドイッチ
コーヒー
・家でおやつ
ヨーグルトバナナ半分
食べながらウトウトしたよ疲れでね
暑かった～
駅の階段が多かった～
血液検査の結果待ち時間が長かった～
病院という場所が疲れる～
結果はコレステロール値がやや高め
以外は大丈夫でした☺
また1年後に検査です😌
・夕ごはん
かつ
味噌汁
酢納豆
冷や奴
ごちそう様でした😌
