作戦決定

昨日は練習後、散髪に行ったり、障子の張替えをしたりと忙しかった。
障子の張替えはアイロンで熱すると接着する便利モンだがカットしたり、しわに気をつけたりとなかなか難しい。
中腰での作業で腰に軽い違和感、アブナイアブナイ。タイヤの張替えのほうがずいぶん楽と思えた。

夕方、妻がパートから帰宅。朝、傘を持たずに出たのでびしょびしょ。「さすべー」役に立たず。
妻がしんどいしんどいと言うので熱を測ると３８℃、急遽、夕食を各自冷蔵庫の「残り物」で済ませ寝ていただく。これで明日の練習は無理と観念した。

日曜日、目覚めると降ったり止んだり。それでもいつもの時間には止んでいたので未登録組の練習はあったのだろう。
１０時まで本を読んだりお茶を飲んだりとゆっくりする。土曜日強度の高い練習をすると疲れがたまり二日続けてが無理になってきた。
弱気ではないがこれもいたしかたのないこと。
昼ごはん・夜ごはんの買い物と「風邪薬」を買ってきた。父の日セールでスーパーも忙しそうだった。少し寂しい買い物だった。

ミヤタＨＰで西実をチェック。ＧＯＵＲＥＮ登録組はいい走りができたのだろうか。がんばれー。

１時過ぎ、すべてが落ち着いてきたので「大正池」まで走ってきた。流してきたと言う感じ。
今までの「のぼり」練習はすべて「丸岡」対策。丸岡のトンネルまでの３キロ、たいした斜度ではないが自分にとっては鬼門。今年の作戦は「ずーと、ずーとダンシング」に決めた。決めたのだ。
スタートから川沿いのコースは座ってクリアーし、残ったパワーで全力でトンネルに挑むことにした。トンネルで力尽きてもそれはそれ、男の美学てなもんだ。

大正池の頂上から、信楽へ・・とおもったがＵターンしてプレストさんにいった。今週も休み。広島か・・・。サイクリングロードで「流れ橋」まで行った。
トレックに乗った方がいいペースで走っていたのでロックオン。脚を回せ良い回復走となった。

「丸岡」まで土日があと６回。ラスト３回はＧＯＵＲＥＮやＶＩＶＡ練で「模擬本番」。
登り修行もあとわずか、２時間４０キロ、納得のいく二日間に感謝