29.土／胸、腕、ウォーキング‼️

【ガス欠？】
正午〜15時までトレ。
やや蒸し暑かったがエアコンを使うほどではなかった。

（胸）
・インクラインベンチマシン6
・インクラインダンベルプレス5
・ケーブルクロス6

（腕）
・アームカール4
・マッスルスタッフプレスダウン4
・ケーブルカール4
・GPS4
・ケーブルフレンチプレス3

（腹）
・アブベンチ45×3
・ハンギングレッグレイズ30×3

（ウォーキング）
カッパを着て30分でガス欠？

ブログ村には反映されていないようだが、多くの方がガッツブログを見ていただきありがとうございます。